幸せを感じられないのは何故???

「幸せを感じられないのは何故?」

 

そう感じている方もいらっしゃるのではと

思います。

 

普通に就職して、

結婚して、

子供もいて、

 

でも、どこか満たされない感覚。

 

それは、どうして???

 

マクロビオティック食からの観点では、

中庸(バランスがとれた状態)に

いないから。(いろいろな見方があると思いますが)

 

どこか、おもっている事と

やっている事がずれていたり、

 

本当は、こうやっていきたいのに

素直になれなかったり、

 

思考がぐるぐる回転ばかりして、

前に進みずらい時は、

 

中庸な状態からずれてしまっている

可能性があります。

 

人それぞれ、

体質も性格も違うので、

 

一律、これが絶対にきく!

という物はないと過去の経験から

感じていますが、

 

まずは、水から!!!

整えていくのをお勧めします。^^

 

どこか、あれ?と感じたら、

起動修正して

バランスを保つ工夫が

マクロビオティックで、

 

できるところから

探してナビゲーションしていくのが

ミキロビです。

 

あれダメ。これダメでは

進まないので^^

 

そうしていくうちに、

中庸に地づいていって

体調が楽に、

 

幸せ感覚に変化していく

面白さ!!!

 

かるくなって、

心底笑っているクライアントさん達は、

とっても素敵な表情です。

 

今日も読んでいただいて

ありがとうございました。

 

中庸に近づいていく

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人生が好転する前触れは?

人生が好転する前触れは?

真っ暗闇???

かもしれません^^

 

子供を出産した時、

大量出血で血圧が30にさがって

超貧血からの

子育てをスタート。

 

その1年後

 

時間の流れがゆっくり見える

スローモーション動画を

目の前にして、

交通事故がかるくすんだ

よかったと油断して動き、

 

複雑骨折に悩み

 

それが治って、

でも体力がないのは何故なんだろう?

と右往左往していた時。

 

いきてる感覚がせず、

なんでこうなんだろう?

なんで、すぐ疲れるの?

 

ばかりな、

暗闇でした。

 

その後、

マクロビオティックスイーツ教室に

出会い、

 

いろいろ、

手放していって、

(体重・生理痛・月経全緊張症・貧血など)

 

かるくなって満たされて、

(感情の安定感・幸せ感・ささいな事に笑える等)

 

そして、

何かあっても、

「なんとかなるでしょ」的な

感覚をもつことができるように変化していきました。

 

20代、30代、40代より

今のほうが体力があって、

 

たのしい~!!!^^

 

健康って、

何をするのにも土台だなあと

心底かんじます。

 

幸せの前触れは、

真っ暗闇。

 

夜明け前かもしれないです。

 

その中に、

すごい宝物が埋まってます。

 

かるく、力ぬいて

愉しんでいきませんか?

 

今日も

読んでいただいて

ありがとうございました!

 

 

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AD

何かおこった時に、自分の中にあるもの。

ナチュラルバランス・コーディネーターの美槻です。

マクロビオティックでは、

食を整えていくと、

新しい扉がどんどん開けていく

という法則のようなものがあります。

前より、

タフになっていたり、

自然と運がよくなっていたり・・・

それだけでなく、

何かドーンと

一見不幸に感じるような

出来事がおこっても、

クリアしていける何かが

心身に用意されている感覚が

しています。

その何かは、

中庸(バランスの軸)かもしれません。

何か起こった時には、

中庸な状態でなくなることも

もちろんあります。

それならそれでOK。^^

 

けれど、

そこに戻れる知恵(=陰陽五行)は

身につけておいたほうが、

その後の

回復力が違う気がしてます。

復活がはやいという事です。

もちろん、

周りのお助けも

とっても大切ですが、

自分を整えておくと

次の行動が楽に

感じられるとおもいます。

出来事に、

慈悲深い経験がセットのようになっていて、

以前と同じような景色があった

としても、

より深く感じたり、

相手の立場が、

いくぶん理解できるようになったりと、

おまけのようなもの、

でも宝物のような事を

体験することも

あります。

その度、

生かされているんだな

と、

涙があふれでてくる事も

あります。

「だって人間だもの」byみつお状態^^

この世界を経験しに

どこからか

やってきたんですものね~☆彡

ご一緒に

愉しみましょうか? 笑^^

今日もお読みいただいて、

ありがとうございました!

 

(イベントそろそろ、

大丈夫そうですね。

秋以降に、

またミキロビウォーキングを

再開したいなー

なんて、

思っています。

どのあたりに

しましょうか?

ご希望ありましたら、

FB

makurobi-miki.com

のお問合せ欄より、

お聞かせくださいね~^^

どうぞ、よろしくお願いします。)

 

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その体のだるさ、低血糖かもしれません

梅雨のシーズンに入って、

身体のだるさを感じる人増えてますが、

如何お過ごしでしょうか?

湿度が増して、

不快指数もます今日この頃^^

梅雨だけのせいにしていませんか?

低血糖が元にあるかもしれません。

 

子供のように、お腹がすくと

誰も何も悪くないのに、いらいらっとしてしまったり、

ぼーっとして、集中しずらいことが多かったり、

夜、寝つきがわるくて、困っている等

これらは全て

低血糖の症状なんです。

 

甘い菓子パンやドリンクが好きだったり、

食事が不規則だったり、

動物性の特にお肉が多かったりと、

 

わかっちゃいるけど、

やめられないのよーという方、

 

わかります。^^

 

以前のわたしは、甘い物が好きで、

自然に、

菓子パン、スナック、焼肉など

普通に食べていました。

 

よく、ぼーっとしていましたね^^はい。

 

そして、怒らなくてもいい事を

イライラっとするから、

 

なんで、こんなに自分

怒りやすいのかな???と

感じていました。

 

今は、陰陽バランスの取り方を

お陰で体得しまして、

(マクロビオティックの学校や手当法、

陰陽調和の考え方のマクロビ九星気学など

学び続けて、カウンセリングもコロナで外出規制になってから

おこなっています。)

以前より、楽に生きられるように

なってきました。

 

イライラがグンと減り、

家族とのケンカも減り、

(しても、すぐに終了しやすい傾向です^^)

 

中庸(バランスのとれた状態)に

戻りやすくなっています。

 

お陰様で^^

 

陰陽バランスの整え方を

知ることで、

 

基本的な、家族内の調和がより

保ちやすくなったと感じています。

 

まれに、何かあっても、

それは逆に

成長させていただくきっかけだったり、

 

自然によい方向へと

導かれていることが多いなとかんじています。

 

細胞から変わっていくと、

きっと

自然が応援してくれているのかもしれません。

 

そんな自然体になっていく方法が、

マクロビオティックで、

 

マクロビオティックの概念が

今は随分マイナスに使われる事が多くて

あれ?

と感じる為、

 

元々のマクロビの意味(と私はおもっています)の、

「もっと自由に軽く生きていく」ための食事

として、

ミキロビと名付けてます^^

 

無理しないで、できるところから

おこなっていく事を伝えさせていただいています。

 

(以前は、違いました。

今は、クライアントさんの

お話をよく聞いて、ここからスタートしたほうが

よいのでは?と思う所から、

提案させていただいています。)

 

無理がない、できるところからの、

食提案で

軽くかわってみたい!

という方、お気軽に問い合わせくださいね☆彡

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できるところから、

無理なく健康に!^^

今日も読んでいただき、ありがとうございました。

 

陰性と陽性どちらが悪い?

マクロビオティックでいう、陰性と陽性論。

どちらが悪くて、どちらが良いと思いますか?

????????????????????

 

答えは・・・

どちらともいえないと思っています。

 

「必要な時に、必要な方を合わせて、

中庸に転じていく。」

という事なのかなと感じています。

 

陽性が悪いと考える方もおられますし、

(例えば、インフルエンザ検査で、陽性反応が出た等。)

 

陰性が気に障る方もいます。

(例えば、おしゃべりは拡散するエネルギーだから、陰性

と捉えます。おしゃべりは楽しいものですが、

周りからみると、気に障ったり、うるさいと感じる場合には、

「悪い」に入るのかもしれません。)

 

両方共に、

「過ぎる」と悪くなりやすいのかなと感じています。

これが、身体によいものだから、

沢山たべる。または、毎回たべる等ですね。

ひとつの成分が多いと、あたりまえですが

偏ります。

凝り性の方に、陥りがちかもですね。

 

どんなに、オーガニックでもヘルシーな物と

言われている物でも、

自分の状態を把握しきれていないで、

同じパターンを繰り返していて、

不健康と感じた時には、

お気軽に連絡ください。

 

いつもの、好きなあのサプリメント○○が

体調を崩す原因のこともあるのです。

(例・・・アロマ歴数十年の方で、

精油の事は

よくご存じと思うのですが、

ご自身の体調を把握しきれておらず、

とても重度な冷え性の人がいました。

この場合は、極陰性になっていて顔色も悪かったので、

温まる陽性の物を合わせると、

バランスがとれて未病になります。

中庸なバランスとれる状態を目指しています。)

 

ごいっしょに、どこからその不調が

きているのか、

探してみませんか?

お気軽にお問合せください。^^

 

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できるところから、

無理なく健康に!^^

今日も読んでいただき、ありがとうございました。

 

マクロビオティックの効果は?メリット・デメリット

よく、マクロビをやってみたけれど、

挫折してしまった。

とか

 

ずっとやっているのに、調子が

今ひとつ。

など、聞きます。

 

メリットをしっかりわかって、

デメリットも意識しながら

生活に落とし込んで

いくと、

よいのでは?^^と思います。

 

メリットは・・・

・ひきしまっていき、たるみがなくなっていく

・行動が(以前より)はやくなっていく

・頭痛、生理痛などがなくなっていく

傾向にあります^^

 

デメリットは・・・(やりすぎた場合です)

・顔色がわるい

・ガンコ者

・生理がとまる(事もあります)

 

他にもいろいろありますが、

わかりやすい症状を

今回あげてみました^^

 

ここでお気づきの方もいるかもしれません。

 

そうです。

体質に合ったマクロビを取り入れないと、

 

どんなに良い物を

とりいれても

不調になってしまうのです。

 

マクロビを途中でやめてしまう方の中には、

生理がとまって

びっくりして止めてしまう人もいます。

 

日ごろよく食べているものを

確認して、

循環がよくなっていくものを

適切に体にいれていく事が大切なんです。^^

 

わからなくなったら、お問合せくださいね。

 

理論だけでなく、

経験からのアドバイス(=ミキロビ)

をお伝えしています。

 

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カフェで陰陽バランス遊び

某和菓子のお茶屋に行ってきました。

 

何とも言えない

おやつセットが用意されていて

大満足!

 

それは、

あげ餅&大根おろし

あげ餅&みたらしがけです!

 

噛むほどに、

弾力が感じられて

 

旨味も引き出されていく感じが

いいですねー!

 

絶品でした^^

 

陰陽バランスをみると

陽性が大根おろし&醤油

 

陰性がみたらしです。

 

お餅がわりと中庸(バランスがとれている状態)

なので、

 

陰陽ともに

愉しめて、バランスのとれる

おやつという事に^^

 

こんな感じで、

自然に

陰陽遊びしながら

 

バランスとっていくと

偏りにくくなって

 

自分が助かります^ ^

 

よかったら、ためしてみて

くださいねー☆彡

 

 

食情報ありすぎて困った時は?

食の情報が錯乱していて、

真逆な理論もあたりまえにあって

困りませんか?

 

そんなときには、

マクロビオティックの陰陽バランス!

 

あれダメこれダメでなく、

陰陽をみて

判断していく方法があります。

 

そうすると、

多少、

マクロビオティックでいう

はめをはずしても大丈夫!

 

運動や生活環境も

合わせて陰陽でみていくと

バランスが整ってきます。

 

中庸(バランスのとれた物)の物を

意識して

またスタートすれば

身体も心も

楽になっていきます。

 

3カ月、6カ月と

進むうち

細胞から、

デトックスされてきて

安定感がでてきます。

 

どこまでやるのか?は、

どういうふうになりたいのか?で

変わってきます。

 

俳優が役で、

太ったり

痩せたり、筋肉質になったりしますが、

食でも、そういうことは

可能になります。

 

意志があれば、

七変化できる可能性がひろがります^^

 

なので、

どうなっていきたいのか?が

大切です。

 

今年こそ

もっと素敵な自分に会ってみたい!と

思った方、

ぜひ、お話きかせてくださいね。

楽しみにしています。^^

お問合せはこちらより→メルマガ https://48auto.biz/mikirobi/registp.php?pid=1

 

食で細胞から運気アップ!

今日も読んでいただき、ありがとうございました。

 

日本人のお肌はつるピカだった理由

今日は,快晴ですね?

でも、お肌は乾燥の季節。^^

 

日本人のお肌は、世界的にも

きめ細かいと言われていました。

 

その秘訣は

何だと思いますか?

 

 

答えはご飯です^^

 

なんだ、ご飯か?ですか?

それとも、

やっぱりそうか!

でしょうか。

 

 

人間が進化してきて、2足歩行になり、

火を扱うようになって、煮炊きする

分化が生まれてきました。

 

 

頭をよく使って、何かをするには

炊き込む、ご飯のエネルギーが不可欠なんです。

 

調理法的にも、日本の気候にあっています。

それを、よく噛んでいただく。

 

なので、ご飯をよく食べていた時代には

世界的にもお肌の艶は

ぴか一だったわけです。✨

 

だったと過去形に書いた理由は、

パン食が流行り始めたころより、

 

様子が違ってきたひとも多く

見かけるようになってきたからです。

 

残念ながら、おいしい美味しいパンは、

日本の気候に合っていません。

 

美味しいし、種類も豊富だし

たまには

愉しんでいただくのもありと

おもってますが、

 

毎日毎日たべていると、

お肌がかさかさ系に

なりやすいです。

 

あしからず^^

 

これは、小麦の育ちを考えると

わかりやすいのですが

 

小麦は乾燥地帯でいきいき育つからです。

できあがりも、パリッとした乾燥を感じる

仕上がりですね。

 

お米は水をはった潤いのある場所で

育つ植物です。

それを、水をはって炊き込んで

ふっくらとした仕上がりです。

 

何をたべるか?

 

人はたべたもののようになるという話は、

よくマクロビオティックで言われていますが、

 

ほんとに、そうだなあと

感じる今日この頃です。

 

パンもたべるなら、

自然発酵系のものを

愉しんでみては如何でしょう?
タップリのスープと一緒に(⋈◍>◡<◍)。✧

 

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1歩1歩笑顔に近づく言葉のサプリ

今日も読んでいただいて、ありがとうございます。

ミキロビとマクロビオティックの違い

(以下は、前回からの続きになります。)

 

実は、こちらのクライアントさんは、

しっかりとご飯を食べているのに、この現象が起きています。

(2か月弱で約2.8㎏の減少。)

 

今メジャーになっている糖質○○の方法とは、真逆ですが、

このような結果がでています。

 

どうしてなのか?

 

これだけ、糖質○○法が流行っていると、不思議におもわれる方も

いるかもしれません。

 

その秘密、知りたくないですか?^^

 

 

1つは、

私からは体質に合ったご提案(陰陽バランスを整えるもの)

をさせていただいているという事です。

 

クライアントさんは、

その提案を、実際に行動にうつされているという事なんです。

 

なので、

クライアントさんの日々の行動の結果です。☆彡

 

ですが、提案してこれは忙しくてできない等ある場合には、

違う提案をさせていただいています。

 

 

長年(20数年ほど)、朝起きた時に必ずでていた頭痛も、

4日間連続で、なかった!

と聞いた時には、

 

わー、これは凄い!

と改めて、東洋の陰陽バランスの大切さ、不思議さ、

威力を感じた次第です。

 

(カロリー計算などなしです)

 

マクロビは制限食と考えている方がおられますが、

それは、かなり弱っている方むけ(病気)の対応になります。

 

ミキロビでは、病名まではついていないけれど、

身体の調子がわるくて、どうにかしたい(低血糖症状)という方に向けて、

ご提案させていただいています。

 

できるところから一緒に探して、

実践しやすく提案していますので、ご安心くださいね。

 

 

ミキロビで只今おこなっている事は、

「低血糖の改善」です。

 

低血糖をクリアにしておくと、癌や

今流行っている鬱や痴呆などにも

ご縁がない、

未病な状態になりやすいからです。

 

イライラなどもさようならできる傾向です。

 

もちろん、提案を実行に移すのは

クライアントさんご自身です。

 

その選択は、自由とかんがえていますし、

ごり押しはしないときめています。

 

(うっかりしていたら、教えてください^^)

 

興味ありましたら、

こちらに登録してみてくださいね。

 

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先日のお客様のカードは、

ワンドの10がでました。

 

スタート時にワンドのエースがでていたのを

思い出しました。

これは、幸先の良いスタートを表します。

 

いろいろと、山あり谷ありと超えられて

10の最終章までたどり着けた感があり、

感無量です!

 

これまで、培ってきた才能をいかして

より、いきいきと輝いていってほしいと

おもっています。^^

 

 

タロットは、現状を転写しますが、

未来は自分で作っていけるものです。

 

それを、後押しするタロットカードとなります。

 

占いではありませんので、

その違いをご理解いただけると

幸いです。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

1歩1歩笑顔に近づく言葉のサプリ^^

 

今日も読んでいただきありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

シミのできる秘密

一昨日も夏日のような、日差しが強い時間帯がありましたね?

ナチュラルバランス・ナビゲーターの酒見美槻です。

 

紫外線がきつい日中、お肌のシミがでてしまうのでは?と

気になりますが、

食べ物から原因をつくっているものが実はあるのです。

 

それは、お砂糖や動物性の脂肪です。

 

え?と感じるのも無理はありません。

 

実はマクロビオティックでは、よくいわれている事なのですが、

砂糖や脂肪を多く含む細胞に、

 

太陽の紫外線がふりそそぐと、

 

その部分が変色してシミになるといわれています。

 

 

もちろん、

日焼け止めクリームを塗ることや、

日傘で日をよけることも大切ですが、

 

細胞から滞りをなくしていくと、

シミになりにくい事がわかっています。

 

それをもっと早く知りたかったですね~

そうすれば、色白になれたのに。

 

でも、今からでも

できることを無理なくおこなっていると、

 

1年先、3年先の未来が

変わってきますよね。

 

果物の果糖は、

肌の張りを保つ

コラーゲン繊維を劣化させ

小じわを作りやすい事も

わかっています。

 

ですが、

あまり、こまかい事は気にせず、

たべたら

デトックス!

 

更年期のお肌も

デリケート。

 

自分を大切にした分、

気持ちよさが

かえってきます。

 

少しづつ、

できることから

やってみるのもいいですね。

 

1歩1歩笑顔に近ずく言葉のサプリ

 

今日も読んでいただき、ありがとうございました。

 

 

憂いが度をこすと肺が傷つく

マクロビオティックの陰陽五行で、

春夏秋冬の対処の仕方があります。

 

今の時期は、冬の寒さともうじき温かくなる春の

三寒四温の時期ですね。

 

寒ければ、腎臓を養う温かいものを選んで、

温かければ、

肝臓をケアするような酸味のあるような物を選んだり、

 

そのバランスをみて対処していくのが、

陰陽と五行です。

 

今まで暮らしてきた中で、

 

随分としんどかったマクロビをやる前には、

すぐに

 

風邪をひいて寝込んでしまっていたことも

よくありました。

 

ひと月に、1回?ペースなことも。^^

 

今では、

何十年も、熱が高くなって寝込む事もなくなり、

 

咳こんでいた肺の機能も

ずっとよくなって、

 

胸がへんに苦しいということも

なくなっています。

 

私が、すぐに肺の調子が悪くなっていたのには、

家族の中での

アンバランスがあったと思ってます。

 

周りのように、

バランスの良い家族ではなく、

 

それを

表立って人にいえる状態ではなく、

 

ひとりっこという事もあり、

胸に抱え込んで

くらしていました。

 

だからか、

肺の調子がすぐにわるくなって、

 

咳こみや、熱で寝込むなどが

ひんぱんにあったのです。

 

肺は憂いがすぎると痛むと、

マクロビオティックで知る事ができた時、

 

あーそうだったんだと

納得してある意味楽になりました。

 

季節では秋の乾燥する時期に、

肺は傷みやすい傾向で、

 

その時期に収穫される

辛みのある白いお野菜が

助けてくれることになります。

 

また、喜びの感情で憂い(寂)を抑えることができます。

 

そういった自然界のサイクルを知って、

素直に実践していく時、

 

少しづつ、

でも確実に元気になっていくことを

実感しました。

 

腑に落ちた分、

ずいぶん以前よりたのしみながら

今、生きています。

 

マクロビオティックは病気がちの対処だけでなく、

 

感情面からも

細胞からケアしていく

方法があります。

 

出会えてラッキーでした!

そのよさを

周りの方々に

還元していきたいと思っています。

 

1歩1歩笑顔に近づく言葉のサプリ

 

今日も読んでいただいて

ありがとうございました!

ピンチは宝物

昨日は子供の成人式の前撮りでした。

当たり前ですが、20年前は小さい小さい

赤子。^^

今は、日々驚きの

なかなか面白い娘に成長しました。

この子を出産した日、

わたしは大量出血で

血圧が30代に落ち、

命をおとすところでした。

病院では、

貧血食のメニュー、点滴、注射をうちながらの

子育てスタートに。

けれども、11年間待ちに待った子供だったので、

毎日毎日お世話が嬉しいし、

面白いし、日々の変化に魅了されていました。

けれど、無理がやはりあったのでしょう。

1年半後に、疲れから事故にあい、

治すための、病院、リハビリ、鍼お灸、整体

様々な所に、

少しでもよいといわれる所へいく生活になりました。

子供と一緒に。またお隣にあずけて、

友達や子育て支援のグループの皆さんに

助けていただきながら、子どもは育っていきました。

その間、

体力だけは、なかなか元に戻らず、

どうしたらよいのだろう?と数年たった時に、

マクロビオティックに出会いました。

よくわからずにそのスイーツ教室にいきはじめ、

先生が大好きになり、

その先生がいるマクロビオティックスクールに通い始めることになったのです。

そこから、

今まで不調だった様々な

卵巣嚢腫、月経前緊張症、めまい、貧血、偏頭痛、生理痛など

手放していき、

動けずに食欲があった期間の体重が

ゆっくりですが、

リバウンドせずに、

健康な状態を保ちながら、元に戻っていきました。

以前よりも

細胞から変化した為、

体力、気力共に思いのほかアップしていったのです。

子供を授かった、約20年前よりも、

今の方がお陰様で

体力があります。

(もしかしたら、20代より

いろんな意味で健康です。)

マクロビと共に育った子供は、

自分の夢を叶える為に

毎日たのしそうで、

それが何よりです☆彡

普通に生きれるが普通でないことを経験してきたので、

今が1番楽しいですし、

健康がやはりベースと感じます。

わたしがその間、

体験してきた事と共に、

学んできた

陰陽のバランスの取り方を改めて伝えていきたいと思います。

不定愁訴自慢 しあいましょうか?笑^ ^

1歩1歩、笑顔に近づく言葉のサプリ

今日もお読みいただき、ありがとうございました。

子供の成人式はオンライン

子供の成人式がなくなって オンライン開催

はい?

成人式が、オンライン開催にですって?

いきなり、成人式数日前に聞いた時、

ああ、やっぱり

中止のような物だなと

おもいました。

半ば、

その日くらい

という気持ちも正直

ふつふつと湧いてきたけれど

こればかりは

しかたがない様子。

意外と当の本人は、前撮り写真でけっこう満足したからか?

「じゃ、キャンセルしないと」と、

振袖レンタル会社や美容院に

そそくさと

連絡しようとしていました。

「切り替えはやいな。」と

感じ

ごねる事もなく、

すっと

現実を受け入れて

行動していました。

私の方が、

ああ、そうだよね

いろいろと変更しなくちゃと

我に返った次第です。

これからは、変化の時代。

今年も

九星気学でも

大変化と予測がでています。

こういう時に、

日ごろから

こうきたら、こう。

これもありみたいな

頭の切り替えや、判断がつくと

随分と

助かるのではないかと

痛感しました。

いえる事は、

マクロビオティック食ベースにしていると

何かあった時、

あーあと残念がる

時間が短いことです。

ピンチは、

一見

不幸のように

やってくるけれど、

実は、

宝物が沢山ふくまれていたりします。

その人にしか味わえなかった経験などが、

体験できたり

乗り越えた時は、

実に

爽快だったり、

同じ経験をした人と

心底

共感できます。

食事とタロット(潜在意識の声をきくタイプのタロット)で

波動をあげて、

体調ととのえて、

今年も運気の波乗りを

楽しみながら

お互いに

年末には

あー今年も

いっぱい

笑ったねと思える1年にしたい

今日このごろです^ ^

 

1歩1歩笑顔に近づく言葉のサプリ

今日も読んでいただいて、ありがとうございました。

身体にとって意外と迷惑なものって?

お風呂での、シャンプー、リンスや

化粧品、汗をかいたときにしゅっとスプレーする物まで、

品質に注意しないと、

身体にとっては大変迷惑なものが

入ってきてしまいます。

その迷惑なものがすぐにデトックスされてしまうなら

よいけれど、

そうでないので

とりいれない事がとっても大切なんです。^^

それを、経皮毒と言います。

自然食品店で売っている物なら大丈夫と

随分長いこと

思っていましたが、

それも、よーく裏の品質表示をみないと

という、

状態と聞きました。

驚きますね。

なので、信頼がおけるメーカーを各自探して、

使ってみる

試してみる

それが自分にとってよいものか?

体験して判断していく事が

とても重要なのでは?と感じています。

陰陽バランスが整ってくると、(中庸)

少し体にとって嫌だなと感じるものが、

すぐにわかってくるようになります。

ですので、

変な話、どこかの誰かが間違って異物を入れたとしても、

?とすぐにわかり、

食べたり飲んだりしなくてすみ、

お腹の調子が悪くならずにすんでしまいます。

なので、

日ごろから

中庸な状態にもっていく

楽しんでその状態になっていくと

何かの時の予防になる

安心安全策

の1つといえると思っています。^^

先日は、石油を使わない化粧品にこだわった会社の物を試してみました。

私の肌にぬった時、

軽さをすぐに感じることができました。

ということは、

今までの物が残念ながら、何か入っていた可能性がありますね。

そういう自分で感じて、

防御していく感覚

これから、とても必要になってくると思う今日この頃です。

1歩1歩笑顔に近づく言葉のサプリ

今日も、読んでいただいてありがとうございました。^ ^