カテゴリー: 未分類

１月中旬から継続コースを受講されているY様。

２回ほど、

壁にぶつかった時期も少しありましたが、

理解と行動の切り替えはやく

随分と体調が良くなられてきています。

陰陽バランスが中庸に近づいている様子です。＾＾

以下、ご感想です。

相談お願いして3ヶ月が経ちましたが、

すっかり食生活が変化して、体調も変わってきました。

 しっかり眠れるようになり、

短い時間の睡眠でも足りるようになりました。

以前は強いだるさがありましたが、

今はほとんどだるさを感じません。

だるさがないので、外出が楽になりました。

やりたいことをやる時間が取れるようになり、気分もとても良いです。

私が楽しそうにしているので、

家族も食べ物を気にするようになってきました。

子供の方が先に

体型がすっきりしてきたので羨ましく見ていますが、

そのうち私ももっと変化してくるだろうと楽しみにしています。

（私の声・・・胸の下ラインがスッキリされてきているのをみて、

家族にそう言われているらしいです）

食べ物に関する疑問がどんどん出てきて

、しょっちゅう質問しているのですが、

いつも納得の回答がいただけるので助かっています。

 疑問が尽きないのと、お話が面白過ぎるのとで、

延長をお願いしました。

また次の3ヶ月でどんな変化が起こるのか楽しみです。

おもしろく感じていただけて、

私も嬉しいです＾＾

ありがとうございます！

これからも、伴奏させていただきます。

どうぞよろしくお願い致します。

[ミキロビ・LINE公式アカウント]

ご登録いただくと

先行にてイベントのご案内や

お得な情報をお知らせしております。

こちらをクリック↓

１カ月ほどで、食欲やお腹の張りぐあいに変化を

感じたお客様がいました。

以前ほどの食欲を感じずにいられて、

お腹の張りが柔らかくなってきたらしいのです。

（シルエットも綺麗に変化されてきています）

この１か月は、

ひたすら、中庸に（バランスの取れた状態をさします）

なるように、働きかけをしていました。

彼女は陰陽でいうと、

陰性の中に陽性をもっているタイプ。

陽性のものと陰性のもので、

彼女の体質に合った、作りやすいレシピを

お勧めしていました。

素直にそれを実践され、

今では、

食欲が落ち着いてきたことを実感されています。

食欲が落ち着いたのは、

味覚の変化も感じられるように変化された事も

１つの原因なのでは？と感じています。

コンビニのお弁当を

家族が買ってきて、食べた時に

大きな違和感を感じたという報告も

受けました。

以下は、お客様の声です。

「コンビニ弁当を食べた時に、

野菜がぜんぜん入っていない！

重いけれど、満足感がない。

（揚げ物系が多いのり弁らしいです）

どんどん追加でお酒を飲んでしまう。

味が濃くて美味しいと思うけれど、

ご飯とおかずのバランスが

おかしいな。と思いながら、

食べました。

自炊のおかずと違って、

食欲のスイッチが入るというか

「たくさん食べるぞ！」

という感覚がありました。

酔いで眠れず、

久しぶりに朝まで眠れませんでした。

以前の私の悪循環は

これなんだなあと思いました。

どこから、改善するのがいいのか？

悩んでいます。」

という事でした。

今までは、その違和感を感じずに

食べていたそうです。

感覚が随分変わってきたのを

嬉しく思います。

２カ月めは、

好調だった１カ月めがあっても

スランプに陥りやすいもの。

客観的に今どういう状態なのかを

フィードバックさせていただき、

安心された模様で

「そうなんですね。

今は山場。楽しく乗り越えようと

思います＾＾」

と気分を新たにされていました。

味覚の変化があって、

以前のようにまた沢山たべたい！という

時期も乗り越え、

お腹の張りも違ってこられています＾＾

よかったです！

ひとつ山場を

乗り越えられた嬉しい様子は

観ていて

私も気持ちがとってもよいものです。

素直に、疑問点を質問したり、

こういうふうになっているけれど、

だいじょうぶでしょうか？

と確認されていたのも

あるのかなと

感じています。

これからも、応援しています！

[ミキロビ・LINE公式アカウント]

ご登録いただくと

先行にてイベントのご案内や

お得な情報をお知らせしております。

こちらをクリック↓

「タロット＆食相談体験会」・今年後半の運気をしって幸せ体質に＾＾

☆低血糖でお困りの方。ワンポイントアドバイスつきです。

・食後のしめは、スイーツがないと落ち着かない。

・お腹がすくと何も誰も悪くないのに、自然に頭にきている自分がいる。

・休憩時間に、○○の紅茶など、甘みのあるドリンクがかかせない毎日など

心当たりの方、低血糖を手放していくと・・・

将来、危惧される痴呆等の予防、

様々な病気の予防になるとも言われています。

単純に幸せ体質になっていきます。

頭の回路がより整っていくPOINTがつかめるので、

仕事もよりはかどっていく可能性大です。

物事のタイミングが合うようになって

運気もアップ！

（ロジカルな理由があります）

体験会日程

・６月２４日・２６日・２９日

体験セッション５０分・参加費３０００円

・お申込みははラインよりお願いいたします。

[ミキロビ・LINE公式アカウント]

ご登録いただくと

先行にてイベントのご案内や

お得な情報をお知らせしております。

マクロビ九星気学などの

運気アップ情報も

発信しております。

こちらをクリック↓

（QRコードをスキャンして追加してください）

ライン登録特典・・・マクロビ九星気学７月の運気アップ・ポイント

※こちらの日程で、ご都合があわない方は

おしらせください。スケジュール調整いたします。

基本ズームですが、食の相談をじっくりされたい方は対面で

受付も可能です。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

答えは、もちろん健康によいものです^　＾

けれど、

それは体質に合った食事を

最低3カ月ほど、

続けていった場合です。

体の変化は、３カ月。

人によっては４カ月くらいで

細胞から変わっていきます。

見た目のスッキリ感や、

晴れ晴れした心持ち。

それらは、

３カ月のうちに

徐々に余分なものが

出ていって、

出てしまうと、

循環がよくなるので、

栄養をとっても

それが体に入っていきやすくなります。

なので、健康によいのです＾　＾

体質にあっていないものを

摂り続けると

逆の効果があがってしまうので、

ご注意を。

これも陰陽調和に

なるようにしていきます。☆彡

ですので、

体質の診断ベースに

食事を指導してくれる所が

良心的だと思います。

例えば

バナナが仮に

とっても栄養に優れてるから

誰にでもよいの？

というと

そうではなくて、

冷え性の方には

余計に体温が下がる可能性が

あって、おすすめできないのです。

血糖値が安定するように

たべていく

ことも大切なんです。^　＾

「○○がよい」だけで、

たべるのは

もうやめてしまいませんか？

たべた後、自分が

どんな様子なのか？

それを

気になったら、教えてくださいね。

お気軽にお問合せください。

今日は、１０年来のお客様に

低血糖診断してきました。

健康そうで、

何も悪くない状態みたいでしたが、

低血糖チェックをすると・・・

やはり、健康でした＾　＾！

よかったです！

気になる事がある時に、

気楽におはなししながら

チェックして

やっぱり大丈夫！！！

と、太鼓判おされるのも

マインドアップにつながるのでは？

と感じます。

不安な時代、

健康です。大丈夫と

いわれるのも、悪くないですよね？

ただ、気になることは

日ごろ、

罪悪感をもって

甘ーいものを食べているという事でした。

その対処法も

サクサクお伝えしました。

いろいろと、

対処の仕方があります。

ひとつは、

とっても質の良い美味しい物を

味わってたべること。

そんな事からでOKなんです☆彡

できそうな事を

はじめはおこなっていくと

GOODです。

できるところから

すこしづつ、やっていくと

あれ？

いつの間にか

味覚が変化して、

体形も、心持ちも

ご機嫌に！！！

変化するかもしれません。

ご自身の細胞が

がんばってくれるから

チョイスして、

お口に入れるのを

お手伝いするだけ！です。

ハードルを低くして

めざす所を近づけていく

低血糖にさよならして、

こうなっていきたい

を、お手伝い。

たのしくマクロビオティック

（ミキロビ＝

陰陽調和とミキの体質が３つ変わった体験）と

陰陽バランスを学べます。

食はベースです。

そこを基盤に

新学期～また

飛躍していきませんか？

どうぞ、よろしくお願いいたします☆彡

「ミキロビ・LINE公式アカウント」

ご登録いただくと

先行にてイベントのご案内や

お得な情報を

お知らせしております。

マクロビ九星気学などの

運気アップ情報も

発信しております。

こちらをクリック↓

（QRコードをスキャンして追加してください）

マクロビオティックの陰陽五行で、

春夏秋冬の対処の仕方があります。

今の時期は、冬の寒さともうじき温かくなる春の

三寒四温の時期ですね。

寒ければ、腎臓を養う温かいものを選んで、

温かければ、

肝臓をケアするような酸味のあるような物を選んだり、

そのバランスをみて対処していくのが、

陰陽と五行です。

今まで暮らしてきた中で、

随分としんどかったマクロビをやる前には、

すぐに

風邪をひいて寝込んでしまっていたことも

よくありました。

ひと月に、1回？ペースなことも。＾＾

今では、

何十年も、熱が高くなって寝込む事もなくなり、

咳こんでいた肺の機能も

ずっとよくなって、

胸がへんに苦しいということも

なくなっています。

私が、すぐに肺の調子が悪くなっていたのには、

家族の中での

アンバランスがあったと思ってます。

周りのように、

バランスの良い家族ではなく、

それを

表立って人にいえる状態ではなく、

ひとりっこという事もあり、

胸に抱え込んで

くらしていました。

だからか、

肺の調子がすぐにわるくなって、

咳こみや、熱で寝込むなどが

ひんぱんにあったのです。

肺は憂いがすぎると痛むと、

マクロビオティックで知る事ができた時、

あーそうだったんだと

納得してある意味楽になりました。

季節では秋の乾燥する時期に、

肺は傷みやすい傾向で、

その時期に収穫される

辛みのある白いお野菜が

助けてくれることになります。

また、喜びの感情で憂い（寂）を抑えることができます。

そういった自然界のサイクルを知って、

素直に実践していく時、

少しづつ、

でも確実に元気になっていくことを

実感しました。

腑に落ちた分、

ずいぶん以前よりたのしみながら

今、生きています。

マクロビオティックは病気がちの対処だけでなく、

感情面からも

細胞からケアしていく

方法があります。

出会えてラッキーでした！

そのよさを

周りの方々に

還元していきたいと思っています。

１歩１歩笑顔に近づく言葉のサプリ

今日も読んでいただいて

ありがとうございました！

最近、気候変動のニュースがいろいろ耳に入ってきますね？

皆さんは、どう感じていますか？

他の国の遠いところの事と感じていますか？

そうでもない事実が、コロナ、バッタの大量発生、日本でも竜巻や浸水など

身近に感じる出来事が増えています。

まず、できることから

ここ、POINTですよね？

毎日のご飯、３食なら３回、１食なら１回。

この食材を何にするか？

どこから、買ってくる。調味料は？など

一つ一つ選んで

残ってほしいところから、購入していくことなのかなと

感じています。

人それぞれ、選択の好みは違うし、尺度もちがうのですが、

共通するところは、

地球が生き延びられる選択＝自分や家族が生き延びられる環境づくりは、

一緒だとかんじています。

添加物の表示がなくなるという話を

小耳にはさみました。

さて、今からどうされるのか？

私も毎日気を付けて、いきていきます。

できるところから、少しづつ。

１歩１歩、笑顔に近づく言葉のサプリ

今日も読んでいただいて、ありがとうございました。＾　＾

8月8日、ライオンズゲートが開いた　とてもエネルギーの高い日に、

セッションがはじめてのクライアントさんがいました。

糖質制限を６か月間ほどチャレンジされていて、その後、月曜断食をチャレンジ。

顔色が悪いと、他の方に指摘されて、無理していると感じられたのでしょうか？自然に両方やめてしまったという事でした。

私としては、

随分、糖質制限をされていた印象で、わたしだったら、すぐに挫折していたと思います＾＾

必要な糖質はしっかり食べるのが、マイスタンダードだからです。

９月１３日に、糖質制限で体調が思わしくなくなった方や、

マクロビオティックを途中で断念した方、
流行りのファスティングを何回もトライされている方にむけて、

デトックスウオーキングを開催しようと企画中です。

ソーシャルディスタンスを守って、工夫しながらの、ウオーキング。

初の試みですが、

ご理解ご協力をお願いいたしますね＾＾

詳細はまた後程～♪

はけの森カフェで、午後の昼下がり。

茶葉から淹れた
オーガニックルイボスティーをいただきながらのセッションは、あっという間に過ぎました。

日ごろ？に思っている点もどんどん解消！

少しづつ細胞から変わられていくのが、楽しみです＾＾