何かおこった時に、自分の中にあるもの。

ナチュラルバランス・コーディネーターの美槻です。

マクロビオティックでは、

食を整えていくと、

新しい扉がどんどん開けていく

という法則のようなものがあります。

前より、

タフになっていたり、

自然と運がよくなっていたり・・・

それだけでなく、

何かドーンと

一見不幸に感じるような

出来事がおこっても、

クリアしていける何かが

心身に用意されている感覚が

しています。

その何かは、

中庸(バランスの軸)かもしれません。

何か起こった時には、

中庸な状態でなくなることも

もちろんあります。

それならそれでOK。^^

 

けれど、

そこに戻れる知恵(=陰陽五行)は

身につけておいたほうが、

その後の

回復力が違う気がしてます。

復活がはやいという事です。

もちろん、

周りのお助けも

とっても大切ですが、

自分を整えておくと

次の行動が楽に

感じられるとおもいます。

出来事に、

慈悲深い経験がセットのようになっていて、

以前と同じような景色があった

としても、

より深く感じたり、

相手の立場が、

いくぶん理解できるようになったりと、

おまけのようなもの、

でも宝物のような事を

体験することも

あります。

その度、

生かされているんだな

と、

涙があふれでてくる事も

あります。

「だって人間だもの」byみつお状態^^

この世界を経験しに

どこからか

やってきたんですものね~☆彡

ご一緒に

愉しみましょうか? 笑^^

今日もお読みいただいて、

ありがとうございました!

 

(イベントそろそろ、

大丈夫そうですね。

秋以降に、

またミキロビウォーキングを

再開したいなー

なんて、

思っています。

どのあたりに

しましょうか?

ご希望ありましたら、

FB

makurobi-miki.com

のお問合せ欄より、

お聞かせくださいね~^^

どうぞ、よろしくお願いします。)

 

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体験会の声

以下は、興味をもたれて、

低血糖チェックをされた方のご感想です。

 

 

今日も貴重なお時間をいただきまして、

ありがとうございました!

 

今日の感想を簡単ではありますが、

お伝えさせていただきますね。

 

チェック項目を

たくさん質問していただくことで、

不自然な食生活によって、

身体のどこに症状がでるのか

という事がよくわかりました。

 

自分がなんとなく、

ここを改善したほうがいいかもと

思っていたことも、

改めて指摘していただけたので、

 

お陰様で、やることが明確になって、

問題解決にむかっていけそうです。

 

さかみさん、ありがとうございます^^

(東京都 星卓馬様)

 

 

(ここまで)

 

日ごろ、気になっていた事の原因を

改めて確認できた日になったのでは

ないでしょうか?

 

自覚する事で、

スッキリと

解決に向かって進んでいける

原動力になっていたら、

幸いです。

 

具体的に

できそうなところからの

アドバイスを心掛けています^^

 

今日も読んでいただき

ありがとうございました。

 

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高血圧がさがりました。(お客様の声)

今日は、梅雨の晴れ間ですね。^^

 

以下は、

4月より継続コースを受講された

お客様のご感想です。

 

 

だいたい何でも、 3の数字が目安になりますが、

ミキさんのセッションを3ヶ月受けました。

先ず、飽きっぽい私が3ヶ月続いた事にびっくりしています。

 

毎日忙しい中! ズボラな私が! しかも結果が出ちゃった!

 

ミキさんの、 無理はしないがポイントです♪ と、

毎回言ってくれたので、

気持ちが楽になりました。

ねばならないは続かないのです。 頑張りすぎると疲れちゃう…

圧も無く、 ナチュラルに取り入れる事が出来ました。

 

今回は、○○を中心に変えて行き、

家族の朝ごはんやお弁当の卵焼きの○○とか、

ご飯の○○を変えるとか…

些細なところを変えるだけ。

それだけでした。

 

旦那が長年血圧が高めだったのに、6月の健康診断で血圧が下がりました! 

イライラも少し穏やかに。

 

お年頃の息子のご機嫌も良く 笑

私は、色々起きる出来事で煮詰まっていましたが、

自分の人生に向き合って、決断が出来ました✨

 

添加物が減ると、 思考が変わり、

 判断力もつくなぁと感じています。

身体のバランスは本当に大事。

 

ミキさんと お話たくさんして、

知らない土地で買い物行ったり、

(私の声・・・自然食品店でのショッピング同行の事を言っておられます)

凄く楽しかったです♪

 

まだまだミキロビは奥が深そうなんで、

また次の段階のセッションをお願いしたいと思いました!

次はなにかなぁ♬

とりあえず 3ヶ月ありがとうございました!

(佐久間ゆか様)

 

 

 

・お忙しい中、セッションを受けてくださり、

ありがとうございました。

 

あっという間の3カ月でしたね。

ご主人の高血圧が下がり、

イライラが穏やかに向かっていったこと、

何よりの変化ではと私も嬉しく思いました。

 

継続のたま物ですね^^

 

勿論、上記以外にもアドバイスは

していますが、

今回は

押さえておくとよいと思われる事より

実践できるようお伝えしていきました。

 

なにより

無理なく実践できたこと。

 

家族がそれで血圧が下がったことが

細胞から変化していくという事を

実感された出来事だったのでは?

と感じます。

 

また、

お悩みの

息子さんの行動が

何故おこるのか?

送っていただいた食事より、

ひも解くことができました。

 

以前に、

「イライラする子は何故か?」

という私のイベントに参加くださったので、

より、内容が現実とかぶり

更に落とし込めたのでは?

と感じています。

 

頭でわかっていても、

実践がなかなかという方が多いのですが、

 

ミキロビでは、

お客様の性格や生活に合わせた

できる事を探して、

具体的に

お伝えしています。

 

興味ありましたら、

気兼ねなく

連絡ください。

 

今日も、読んでいただき

ありがとうございました^^

 

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その体のだるさ、低血糖かもしれません

梅雨のシーズンに入って、

身体のだるさを感じる人増えてますが、

如何お過ごしでしょうか?

湿度が増して、

不快指数もます今日この頃^^

梅雨だけのせいにしていませんか?

低血糖が元にあるかもしれません。

 

子供のように、お腹がすくと

誰も何も悪くないのに、いらいらっとしてしまったり、

ぼーっとして、集中しずらいことが多かったり、

夜、寝つきがわるくて、困っている等

これらは全て

低血糖の症状なんです。

 

甘い菓子パンやドリンクが好きだったり、

食事が不規則だったり、

動物性の特にお肉が多かったりと、

 

わかっちゃいるけど、

やめられないのよーという方、

 

わかります。^^

 

以前のわたしは、甘い物が好きで、

自然に、

菓子パン、スナック、焼肉など

普通に食べていました。

 

よく、ぼーっとしていましたね^^はい。

 

そして、怒らなくてもいい事を

イライラっとするから、

 

なんで、こんなに自分

怒りやすいのかな???と

感じていました。

 

今は、陰陽バランスの取り方を

お陰で体得しまして、

(マクロビオティックの学校や手当法、

陰陽調和の考え方のマクロビ九星気学など

学び続けて、カウンセリングもコロナで外出規制になってから

おこなっています。)

以前より、楽に生きられるように

なってきました。

 

イライラがグンと減り、

家族とのケンカも減り、

(しても、すぐに終了しやすい傾向です^^)

 

中庸(バランスのとれた状態)に

戻りやすくなっています。

 

お陰様で^^

 

陰陽バランスの整え方を

知ることで、

 

基本的な、家族内の調和がより

保ちやすくなったと感じています。

 

まれに、何かあっても、

それは逆に

成長させていただくきっかけだったり、

 

自然によい方向へと

導かれていることが多いなとかんじています。

 

細胞から変わっていくと、

きっと

自然が応援してくれているのかもしれません。

 

そんな自然体になっていく方法が、

マクロビオティックで、

 

マクロビオティックの概念が

今は随分マイナスに使われる事が多くて

あれ?

と感じる為、

 

元々のマクロビの意味(と私はおもっています)の、

「もっと自由に軽く生きていく」ための食事

として、

ミキロビと名付けてます^^

 

無理しないで、できるところから

おこなっていく事を伝えさせていただいています。

 

(以前は、違いました。

今は、クライアントさんの

お話をよく聞いて、ここからスタートしたほうが

よいのでは?と思う所から、

提案させていただいています。)

 

無理がない、できるところからの、

食提案で

軽くかわってみたい!

という方、お気軽に問い合わせくださいね☆彡

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できるところから、

無理なく健康に!^^

今日も読んでいただき、ありがとうございました。

 

陰性と陽性どちらが悪い?

マクロビオティックでいう、陰性と陽性論。

どちらが悪くて、どちらが良いと思いますか?

????????????????????

 

答えは・・・

どちらともいえないと思っています。

 

「必要な時に、必要な方を合わせて、

中庸に転じていく。」

という事なのかなと感じています。

 

陽性が悪いと考える方もおられますし、

(例えば、インフルエンザ検査で、陽性反応が出た等。)

 

陰性が気に障る方もいます。

(例えば、おしゃべりは拡散するエネルギーだから、陰性

と捉えます。おしゃべりは楽しいものですが、

周りからみると、気に障ったり、うるさいと感じる場合には、

「悪い」に入るのかもしれません。)

 

両方共に、

「過ぎる」と悪くなりやすいのかなと感じています。

これが、身体によいものだから、

沢山たべる。または、毎回たべる等ですね。

ひとつの成分が多いと、あたりまえですが

偏ります。

凝り性の方に、陥りがちかもですね。

 

どんなに、オーガニックでもヘルシーな物と

言われている物でも、

自分の状態を把握しきれていないで、

同じパターンを繰り返していて、

不健康と感じた時には、

お気軽に連絡ください。

 

いつもの、好きなあのサプリメント○○が

体調を崩す原因のこともあるのです。

(例・・・アロマ歴数十年の方で、

精油の事は

よくご存じと思うのですが、

ご自身の体調を把握しきれておらず、

とても重度な冷え性の人がいました。

この場合は、極陰性になっていて顔色も悪かったので、

温まる陽性の物を合わせると、

バランスがとれて未病になります。

中庸なバランスとれる状態を目指しています。)

 

ごいっしょに、どこからその不調が

きているのか、

探してみませんか?

お気軽にお問合せください。^^

 

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できるところから、

無理なく健康に!^^

今日も読んでいただき、ありがとうございました。

 

タロット&食相談体験会 今日から募集

「タロット&食相談体験会」・今年後半の運気をしって幸せ体質に^^

☆低血糖でお困りの方。ワンポイントアドバイスつきです。

・食後のしめは、スイーツがないと落ち着かない。

・お腹がすくと何も誰も悪くないのに、自然に頭にきている自分がいる。

・休憩時間に、○○の紅茶など、甘みのあるドリンクがかかせない毎日など

心当たりの方、低血糖を手放していくと・・・

将来、危惧される痴呆等の予防、

様々な病気の予防になるとも言われています。

単純に幸せ体質になっていきます。

頭の回路がより整っていくPOINTがつかめるので、

仕事もよりはかどっていく可能性大です。

物事のタイミングが合うようになって

運気もアップ!

(ロジカルな理由があります)

体験会日程

・6月24日・26日・29日

体験セッション50分・参加費3000円

・お申込みははラインよりお願いいたします。

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こちらをクリック↓

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(QRコードをスキャンして追加してください)

ライン登録特典・・・マクロビ九星気学7月の運気アップ・ポイント

※こちらの日程で、ご都合があわない方は

おしらせください。スケジュール調整いたします。

基本ズームですが、食の相談をじっくりされたい方は対面で

受付も可能です。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

 

偏頭痛、すぐ常備薬にたよってませんか?

以前クライアントさんで、10代からずっと偏頭痛が毎日あり、

40代になっても、頭痛で悩まされている方がいました。

すぐに、薬を飲んで落ち着かせていたところ、

継続のセッションをしていくうちに、

頭痛を手放していって、薬にすぐ頼らない生活になる事ができました。

 

セッション6カ月めには、

5~6日に1回くらいの頭痛頻度に変化されて、表情も落ち着いた輝きがでるようになってきました。

彼女にとって、それは

何十年来の奇跡みたいな事だったのでは?と

感じています。

 

今までは、すぐ頭痛薬を飲む習慣があったそうです。

ミキロビセッション(マクロビオティック一辺倒でない意味をもつミキロビ。できるところから無理をなるべくせずに、思い描く理想に近づける食のアドバイス)をうけていくうちに、

薬をセッション中には、すぐに飲まない習慣ができて、

体力もアップしてタフになり、嬉しがっておられました。

おすすめの事をすぐ実行されるタイプだったということも

もちろん、あります^^☆

習慣は、無理がないところから

するとよいです。

知らぬ間に、身体が楽になっていく実感が感じられて

いく傾向です。

そうなれば、しめたものですね?

 

食は、真に不思議な力をもっているなと感じますし、

何をするにも、ベースになります。

 

ベースが整って、落ち着いている感覚の時に、

閃きや、勘が良くなって、

次第に幸運体質になっていく傾向です。

そうなってみたい方、

体験会に参加してみてくださいね。

☆6月3日~5日より、募集開始します。よろしくお願いいたします。

「タロット体験会」&食ワンポイントアドバイス

・今年後半の運気をタロットでアップ。食で細胞からも運気アップ!

☆低血糖でお困りの方。今の状態に合ったアドバイスいたします。

・食後のしめは、スイーツがないと落ち着かない。

・お腹がすくと何も誰も悪くないのに、自然に頭にきている自分がいる。

・休憩時間に、○○の紅茶など、甘みのあるドリンクがかかせない毎日など

 

心当たりの方、低血糖を手放していくと・・・

単純に幸せ体質になっていきます。

頭の回路がより整っていくPOINTがつかめるので、

仕事もよりはかどっていくはずです。

タイミングが合うようになって運気もアップ。

体験会日程

・6月24日・26日・29日

午前10時半~

午後13時~・15時半~

タロット体験セッション50分・参加費3000円

・お申込みははラインよりお願いいたします。

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(QRコードをスキャンして追加してください)

ライン登録特典・・・マクロビ九星気学7月の運気アップ・ポイント

※こちらの日程で、ご都合があわない方は

おしらせください。スケジュール調整いたします。

(基本ズームですが、食の相談もされたい方は対面で受付も可能です。)

どうぞ、よろしくお願いいたします。

 

 

そのコーヒー変えてみたら、不眠解消になった事実

おいしくて、ついつい飲んでいるコーヒー。

以前の、クライアントさんで、

このいつものコーヒーを、おすすめのコーヒーに

変えただけで、不眠がなくなった方がいます☆彡

 

聞き取りをしながら、もしかしたらと思いましたが、

ちょっとひっかかる事を、

実行に移すだけで、ぐっすり!!!なんて

嬉しすぎでした。^^

 

以前は、何回も夜中におきてしまって、

熟睡ができていない状態で、しんどかったそうです。

 

私もと思った方、

心機一転

新しいものに、コーヒーも模様替えしたら

如何でしょう?

(画像はイメージです。このコーヒーを飲むと不眠ではありません)

「ストレスがかかっていて、眠れないのかもと思っていたんです」

といっていました。

自分1人では、なかなか気がつかないこともあります。

バックアップしてくれる、客観的な誰かを

頼ってもよい場合があるとかんじました。

 

睡眠は、よく寝られるだけで、

生命力がアップします!^^

ご存じのとおり、様々な病気の予防にもなりますよね?

そんな少しの差が、大きな差。

6月の体験会で、気になること

お話しに来ませんか?

タロット体験会&食で気になることアドバイス

どちらかに、興味があるのでもOKです。

これって、もしかして

低血糖なんですか?という質問も大丈夫ですよ^^

☆6月3日~5日より、募集開始します。よろしくお願いいたします。

 

「タロット体験会」&食ワンポイントアドバイス

・今年後半の運気をタロットでアップ。食で細胞からも運気アップ!

☆低血糖でお困りの方。今の状態に合ったアドバイスいたします。

・食後のしめは、スイーツがないと落ち着かない。

・お腹がすくと何も誰も悪くないのに、自然に頭にきている自分がいる。

・休憩時間に、○○の紅茶など、甘みのあるドリンクがかかせない毎日など

 

心当たりの方、低血糖を手放していくと・・・

単純に幸せ体質になっていきます。

頭の回路がより整っていくPOINTがつかめるので、

仕事もよりはかどっていくはずです。

タイミングが合うようになって運気もアップ。

体験会日程

・6月11日

24日・26日・29日

午前10時半~

午後13時~・15時半~

タロット体験セッション50分・参加費3000円

・お申込みははラインよりお願いいたします。

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どうぞ、よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

甘い物って、痴呆に関係あるの?

最近、連絡をくれた数十年来の友達が、

「主人が痴呆になってしまって、大変!」といってきました。

痩せすぎてしまった彼女がいました。

 

その方には、10年前ほどに、甘い物を食べすぎると、どのような化学変化が体に起きるのか?

わかりやすく書いてある本を紹介した記憶があります。

 

おそらく、その時は、「教えてもらってとってもよかったわ。痴呆等の予防になるのね。」と

確か、聞いたのですが・・・

 

そのころは、まだ若かったし、

忙しい生活の中で、忘れて毎日を過ごされていたのでしょうね。

きっと。

 

痴呆を発症したご主人は

コーヒー1杯に、3スティックの砂糖を入れると聞きました。(;^_^

私としては、それを1日に何杯飲むのか?きくまでもなく、

彼の頭の中で起きている現象は、こうだと伝えました。

すると、

そんな事でというのを、思い出したのでしょうか?

彼女自身も、

自分の将来の痴呆も心配になった様子でしたが、

POINTをお伝えしたところ、改善する見込みのある物を着々と購入し、

心に余裕ができた様子でした。^^

 

人生の最後は、ピンピンコロリでさようならしたいもの。

それを、叶えるのにも、

白砂糖の魔法は、どうにかしたいものですね。

6月に、タロット体験会&食ワンポイントアドバイスおこないます。

将来の痴呆予防にもなる、知恵を

気になるかたには、お伝えします^^

 

自分がなっても、家族がなってもつらいものです。

それを、防ぐ知恵があったら、

やっておけばよいです^^

って、思いませんか?

 

「タロット体験会」&食ワンポイントアドバイス

・今年後半の運気をタロットでアップ。食で細胞からも運気アップ!

☆低血糖でお困りの方。今の状態に合ったアドバイスいたします。

・食後のしめは、スイーツがないと落ち着かない。

・お腹がすくと何も誰も悪くないのに、自然に頭にきている自分がいる。

・休憩時間に、○○の紅茶など、甘みのあるドリンクがかかせない毎日など

 

心当たりの方、低血糖を手放していくと・・・

単純に幸せ体質になっていきます。

頭の回路がより整っていくPOINTがつかめるので、

仕事もよりはかどっていくはずです。

タイミングが合うようになって運気もアップ。

(ロジカルな理由があります)

体験会日程

・6月11日

24日・26日・29日

午前10時半~

午後13時~・15時半~

タロット体験セッション50分・参加費3000円

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※こちらの日程で、ご都合があわない方は

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(基本ズームですが、食の相談もされたい方は対面で受付も可能です。)

どうぞ、よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

「タロット体験会・今年後半の運気をしって幸せ体質に☆」

「タロット体験会」・今年後半の運気をしって幸せ体質に^^

 

☆低血糖でお困りの方。ワンポイントアドバイスつきです。

・食後のしめは、スイーツがないと落ち着かない。

・お腹がすくと何も誰も悪くないのに、自然に頭にきている自分がいる。

・休憩時間に、○○の紅茶など、甘みのあるドリンクがかかせない毎日など

心当たりの方、低血糖を手放していくと・・・

単純に幸せ体質になっていきます。

頭の回路がより整っていくPOINTがつかめるので、

仕事もよりはかどっていくはずです。

タイミングが合うようになって運気もアップ。

(ロジカルな理由があります)

体験会日程

・6月11日

24日・26日・29日

午前10時半~

午後13時~・15時半~

タロット体験セッション50分・参加費3000円

・お申込みははラインよりお願いいたします。

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※こちらの日程で、ご都合があわない方は

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どうぞ、よろしくお願いいたします。

楽しんでやっていきます^^

継続セッションのお客様

今回は、買い物同行の回です。

 

商品をみると、ついつい

症状に合った物を

お伝えしたくなります。^^

 

例えば・・・

怒りんぼうの家族には○○

 

腎臓のケアには○○と

いう感覚で^^

 

以下は、ご感想です。

 

 

今回は、○○○にて待ち合わせ。

みきさんと会う時は、

私が普段使わない場所が多いので、

それも楽しみの1つ。

 

そして、いつも気持ちよいエネルギーの

土地が多い気がします。

 

先ずはお茶をしながら、

今までの復習とヒヤリングを

してもらい、

 

今回は、○○○にある、

自然食品店へ。

 

今まで、教えてもらった食材等は

ほぼネットで買ってましたが、

 

直にいろいろみるのが、

新鮮で楽しかった☆彡

 

添加物のない食材たちは、

よいエネルギー(愛)を感じます。

 

たしかに普通のスーパーに

売っているものの方が

お値段も安いし、

味付けがしっかりしているけれど、

添加物なんだよね。

 

幸い?

もともと油とか醤油や塩は

こだわっていたから、

 

自然食品に加えることにより、

満足する味になります。

 

今回は、メニューに

プラス・オンすることにより、

消化がよくなったり、

 

内臓に負担をかけない

ワンポイントを教えてくれながら

食材をチョイス。

 

沢山ほしかったけれど、

色々考えながら、買いました。

楽しかった☆ミ

 

いきなり変えないで、

すこしづつ変えていくが

POINTでした。

 

これから、実行していきます。

 

無理をせずに少しづつ、

継続が力なりなので、

 

愉しんでトライしま-す!

 

みきさん、次回も楽しみにしてますね♡

(佐久間ゆか様)

 

 

ありがとうございます!

かえって、励まされました。

 

1歩1歩、

たのしみながら

ご家族を

目指す方向へ進まれてくださいね!

 

応援しています^^

 

 

 

 

玄米をたべるのがマクロビオティック?

マクロビといえば、

玄米とおもいうかべる方も

多いと思いますが、

実は、

体質で玄米があわない方も

もちろん、います。

 

特に、

男性やお子さんなどは、

あまり食べようとしない傾向です。

 

そういう時には・・・

麦を混ぜたりして、

少し陰性よりにすると、

 

意外とあっさり

たべたりします。

 

身体が陽性が強いと、

反発して

取り入れようとしないのが、

自然な様子です。

 

なので、

玄米をたべるのが、ゴールでなく、

バランスがよくなるのは、

どの食品か?

なんです。

 

それでも、

たべない人はいます。

 

そういう時には、

精米をしている米(7分つき)

から、試されてもよいのかな

と思います。

 

よく話を聞いて、

ご本人の体調、体質に

合わせた提案をしていくのが、

ミキロビです。^^

 

調子がアップしていく事を

目指しています。☆彡

 

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マクロビオティックの効果は?メリット・デメリット

よく、マクロビをやってみたけれど、

挫折してしまった。

とか

 

ずっとやっているのに、調子が

今ひとつ。

など、聞きます。

 

メリットをしっかりわかって、

デメリットも意識しながら

生活に落とし込んで

いくと、

よいのでは?^^と思います。

 

メリットは・・・

・ひきしまっていき、たるみがなくなっていく

・行動が(以前より)はやくなっていく

・頭痛、生理痛などがなくなっていく

傾向にあります^^

 

デメリットは・・・(やりすぎた場合です)

・顔色がわるい

・ガンコ者

・生理がとまる(事もあります)

 

他にもいろいろありますが、

わかりやすい症状を

今回あげてみました^^

 

ここでお気づきの方もいるかもしれません。

 

そうです。

体質に合ったマクロビを取り入れないと、

 

どんなに良い物を

とりいれても

不調になってしまうのです。

 

マクロビを途中でやめてしまう方の中には、

生理がとまって

びっくりして止めてしまう人もいます。

 

日ごろよく食べているものを

確認して、

循環がよくなっていくものを

適切に体にいれていく事が大切なんです。^^

 

わからなくなったら、お問合せくださいね。

 

理論だけでなく、

経験からのアドバイス(=ミキロビ)

をお伝えしています。

 

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忙しくても栄養をしっかり取りたい!「手軽で安心な食材が大事と腑に落ちました」

昨日より、

ミキロビ継続コースをスタートされました

レトルト食から脱したい、家族に栄養をしっかりとってもらいたい

というお客様の声です。

 

(ここより~)

まずは、

九星気学で、

私の気質や今年度の運気の話を

聞いてテンションアップ♡

 

客観的に自分に向き合えるので、

今のいろいろな悩みや

考えが整理できました。

 

食に関しては、

主に家族の性格や

好き嫌いな食べ物を話しながら、

代替品をいろいろ教えてくれて、

ネットで直ぐに買える物で

助かりました。

 

毎日、

身体に入れる物だからこそ、

 

手軽だけれど

安心な食材が大事だと

腑に落ちました!

次も楽しみです♪

(sou.mahaloゆか様より)

 

*ここまでがご感想です*********

 

お仕事とお姑さんの看護、

家族のお世話、

家事と大変多忙なお客様

 

その中でもできる限り

しっかり栄養をとってもらいたいという

ご希望がありまして、

 

まず、できることからに絞って、

 

クリアしていくと

より健康度がアップされそうな事から

お伝えしていきました。

 

好きなメニューはかえずにおこなってみました^ ^

 

一昨年より、

お客様の興味のある、

できる事からの、

提案を具体的にさせていただいています。

 

すると、

より実践的で、

行動に移しやすい様子で

よかったです☆彡

 

いきいきとした笑顔の中、

セッション終了することができて、

私も幸せです。

 

有難うございました!

 

次回も

またお会いすること、

たのしみに

 

ご家族のイライラ度数が

さがって、

(食からも、中庸=フラットな感情に

変化させることが可能です。)

 

更に仲良しになる事

応援しています!

 

ありがとうございました。

 

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マクロビオティックの食事は、本当に健康によいもの?

答えは、もちろん健康によいものです^ ^

 

けれど、

それは体質に合った食事を

 

最低3カ月ほど、

続けていった場合です。

 

体の変化は、3カ月。

人によっては4カ月くらいで

細胞から変わっていきます。

 

見た目のスッキリ感や、

晴れ晴れした心持ち。

 

それらは、

3カ月のうちに

徐々に余分なものが

出ていって、

 

出てしまうと、

循環がよくなるので、

 

栄養をとっても

それが体に入っていきやすくなります。

 

なので、健康によいのです^ ^

 

体質にあっていないものを

摂り続けると

 

逆の効果があがってしまうので、

ご注意を。

 

これも陰陽調和に

なるようにしていきます。☆彡

 

 

ですので、

体質の診断ベースに

食事を指導してくれる所が

良心的だと思います。

 

例えば

バナナが仮に

とっても栄養に優れてるから

誰にでもよいの?

というと

 

そうではなくて、

 

冷え性の方には

余計に体温が下がる可能性が

あって、おすすめできないのです。

 

血糖値が安定するように

たべていく

ことも大切なんです。^ ^

 

 

「○○がよい」だけで、

たべるのは

もうやめてしまいませんか?

 

たべた後、自分が

どんな様子なのか?

 

それを

気になったら、教えてくださいね。

 

お気軽にお問合せください。

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