外食の油???

ナチュラルバランス・ナビゲーターの

酒見美槻です。

 

雨が続いていますが、皆さんお元気ですか?

 

先日、

タイ料理店に行った後から、どうも調子が今一つに

なっていました。

 

何故か?

思い浮かんだのは、油です^^

 

おそらく、使い古してあるような油を

使って、料理をしていたのではないかと

推測しました。

 

スパイスや香草を使って、食べた時には

一瞬、わかりづらくても、

 

じわじわと、身体からあがってくる

不快な何か?を感じるセンサーが働いて、

 

それは、3日間ほど、嫌な感覚が続きました。

 

1週間たった今でも、かすかに感じる時があります。

 

おそるべし。古い油!

 

今後、そういう事にならないように、

使っている材料になるべく注意している

良心的なお店を選んで行くように、気をつけたいと

 

切実に思いました。

 

いつも、完ぺきではないにしても、

いろいろと食に気をつけて暮らしているので、

 

久々のタイ料理店の、○○や○○なども

影響しているかもしれません。

(○○気になる方は、直接きいてくださいね)

 

ですが、胸からあがってくるような、

上昇してくる物の性質を考えると。

 

油ですね。やっぱり。^^

 

最近は、オメガ3の○○なら飲んだ方が

体によい等の情報もありますが、

健康な体だったら、飲む必要はありません。

 

身体で、必要な物は自ら作られているからです。

余分な量が入ってしまうと、肝臓などの負担にもなってしまいますし。^^

 

今週は、

マクロビオティックの手当法で、ケアしながら

過ごせて助かりました。

 

現代では、こういう物をとりましょうより、

不要な物を

どうやったら取らないでいられるようになるのかが、

自分自身の身体の循環がよくなっていく鍵だと

私はおもっています。

 

そこまでになるのか?

それは、

よくお話を聞かないとなんとも

いえませんが、

 

楽になって、心から笑える自分に

なっていく方法の一つといえます。

 

リバウンドしないように、

はじめは、できるところを

探していきます。

(ミキロビ=陰陽バランスの調整+経験値

+αなるべく、無理をしないやり方で、変化の後押し)

 

細胞からリセットして、中庸(健康)なバランスへ

ナビゲートさせていただきます。

 

気になっている事があれば、

気軽に、返信してくださいね。

 

 

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今日も読んでいただいて、ありがとうございました☆彡

 

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