最近、いろいろとミネラルを何々からとりましょう！栄養はどうのこうのと報道してますが、
それはそれで納得していればよいとおもいます。けれど、意外と何をとるとミネラルが体から奪われてしまうか？
虫歯になりやすいか。痴ほうになりやすいか？イライラしやすいか？
わかって食べている人は、少ない気がしています。
あるモノを食べていない人は、とっても元気で頭がきれて、
性格も あー素敵！！！
と近寄りたくなる人が多い様子です。
私は１００％それを避けることはできませんが、少ない方を選んだり
カフェでも入っていないオーダーをなるべくするようにしています。
今日は雛あられを買ってきましたが、関西風、関東風の両方あったので、
よーく原材料をみて、わたしが購入したのは・・・関西風でした。
しょうゆ味なんですね。
カラフルではないけれど、あるモノが関東風より少なかったので、
買うなら関西！と私は判断。
そして、帰って速攻でいただいてしまいました。美味しかったです！
お雛様は、子供が生まれたときに祖父が買ってくれましたが、
引っ越す時に、ほしい人にあげてしまいました。（子供にも許可済み）
なので、飾るところはないにせよ、ひな祭り気分をあられですこーし味わったところです＾＾
もらってくれた人、飾っているかな？
もう、気が付かれているかもしれませんが、あるモノとは、白さとうです。
ミネラルが入っている砂糖は、色が濃いめです。
メープル、アガベ、米飴、などなど
いろいろありますが、まずは白さとうから少し離れてみませんか？
世界が違って見えてきますよー＾＾
