今日は、マクロビが変化してきている事や、オーガニック食品は高いかそうでないか？の話です。
（１１月の宮崎でのイベント、残席１名様となりました。ご参加の皆様、ありがとうございます！ 食べ物で性格がかわる話とミニランチ＆マクロビクッキーつき。詳細はＦＢへ）
子どもに 「みかん食べる？」
と聞いたところ、
「うん、たべるたべる！」と
いつものように言ってくるかと思いきや、
「たべない！喉の調子が悪くなるから！」
と、今日のバンドの発表の為に 声の調子を保とうとする発言が！
でました＾＾
嬉しいことです。
マクロビは（基本）ベジタリアンですが、中国の陰陽五行説からの
法則があります。
やみくもに、野菜をたべるのと違うのです。
やみくもに食べると、たいてい身体が冷えてきます。
おしゃれそうだから、ローフードを取り入れようと思うのは、自由ですけれど、
夏のあつーい時をおすすめします。
あれも、身体を冷やす料理法の１つです。
陰陽五行にそった、それぞれの体質に合った、米、穀物、豆、野菜、海藻、果実
（ときには、魚、有精卵）を、いただくのが、マクロビです。
バランス術で、ケースバイケースにあわせた食の選択の知恵が、
ぎゅっと集まったものです。
また、生の野菜は食べないというのは、ひと昔前のことでして、
今は、時代に合わせて、生の野菜もたべます。
時代に合わせて変化したのは、肉食の人が多くなり、
デトックスが必要なので生野菜が取り入れられてきました。
なので、きんぴら、ひじきれんこん、ごま塩ばかり作って食べているのでは
ないですよー＾＾
このあたり、誤解されていませんでしたか？
とっても、マクロビで素晴らしいのは、疲れにくいこと！なのです。
消化に負担をかけやすい動物性食品をたべない事が基本なので。（応用もありますが。）
また、デトックスしやすい体になってくるのと。デトックスしやすい食べ物なので、
病気にもなりにくいです。
なったとしても、軽くすみます。
（そういえば、ここ何年も病院にいってないなー＾＾）
手当法で、少しの熱や咳くらいは治りますし。
（休養は必要ですけれど）
なので、そういう負の症状にお金をかけなくてすんで、
その分、好きなことに投資できるわけです。
他にも、化粧品代も安くすむし、髪染めもカラー入れなければ、たまにでＯＫ。
（白髪になりにくい為）
老眼鏡もまだいらない（５０歳すぎても）！
とってもお得ですね。オーガニック食材自体は高額だけれど、
トータルで考えると、うれしいプラス。
アンチエイジングに月に、１０万以上かけている方
食材を質の良いものに変えていくだけで、
老化が遅ーくなります！
試してみたくなりませんか？
お近くのイベントでお待ちしています＾＾