今日は、マクロビオティックって、ストイックなのでしょ？と勘違いされている
皆さんに、少し違う視点からのメッセージです。
目からウロコが落ちたら 幸いです。また、最後にイベント情報を載せました。
興味ある方、見て応募してみてくださいねー♪
●勘違いその１
きびしいマクロビオティック食を実行するのは、
実は最初の排毒、デトックスの時期だけ。
そのやり方も、何かの病気でない限り、
きびしいやり方でなくても、ＯＫ！選べます＾＾
（好みで、また精神性まで高めたい！という人は別といわれていますが。
また、雑穀を頻繁に取り入れている人たちは、ビーガンでＯＫのようです）
デトックスがおわったら、昭和３０年代の庶民の食生活を
めざせばＯＫなのです。
（このあたりは、縄文時代の食を等 言っている人様々ですが）
要は、シンプルで満足してしまう身体に変身してしまうから、
体に余分なモノが入ってくると、
ちゃんとわかってしまうので、食べなくてもよしに変化するだけなんです。
そういう身体になってしまうと、とっても楽ーなんですよ。
たいてい、痛みや気持ち悪さで教えてくれます。＾＾
岡田恭子先生の場合は、
ぶつき米に、野菜、豆中心に、時々魚。
卵も（有精卵と思われます）１週間に１度ほど。
という内容らしいです。
ただ、甘い物はたべなくて、主食を主にとられているそうです。
（このあたりの頻度は、自分の体調をみて食べてみるとよいと
思います。正解はなくて、自分の体に聞いて判断するところです）
私からすると、
意外とひんぱんに食べている印象です。
けれど、マクロビオティック食で失敗した方の意見、
すごく研究されている先生の意見、
東城百合子先生などの意見をあわせてみても、
たまに魚をたべるのは、排毒後ならＯＫというのが、
多いです。
卵も、ふつうに売られている安い物がなぜあのように安いか？
現場の映像をみたら、にわとりがかわいそうすぎて、
食べる気がうせます よ きっと。
どうせ、食べるなら庭でよく動き回った、元気なとりの卵を
たまに いただきたいです。
そうそう、
たまに食べると、すごーく味が濃くて
美味しくて わーありがとう という気もちに自然となってしまいます。
魚も、油がけっこうあるんだな とか、
１０年前くらいは、当たり前すぎることが、
当たり前でなくて、それだけで新鮮です。
旅行などで続くと、身体ににおいがでてきます。
それだけ、違いがあるので、
消臭スプレーとか、いらないんです＾＾
香水も、私の場合は濃い感じがするので、
何か香りと思う時は、ハーブ、アロマの香りを
手首にぬる程度です。
加齢臭＾＾対策にも、もってこい！なので、
ご主人の体臭も和らぎますねー♪
今日は、マクロビオティック食はストイックなのでは？という
勘違いに答えた内容でした。
●イベント情報
１０月６日土曜日 月島ダイワハウス マクロビオティックの体質診断会
１０時半～１１時半（なんと、このイベントのみ初の無料！
自分の体質を知りたい！マクロビはどんなもの？という興味のある方は
ぜひ、お越しください。お待ちしています。）
１０月２５日木曜日 カフェ＆ショップグリーンクローバー（向ケ丘遊園）
「おこりん坊が穏やかに！メソメソが泣かなくなってくる？秘密」
子どもの性質別のお話会（１０時半～１２時）
参加費 ３０００円
１１月１4日水曜日 ラカオリカフェ（宮崎市 日向）
「おこりん坊が穏やかに！メソメソが泣かなくなってくる？秘密」
子どもの性質別のお話会 （１０時半～１２時）参加費３０００円
怒ってばかり、すぐメソメソしてなどの症状はどこからやってくるのでしょう？
同じことが目の前でおこっても、とらえかたは、千差万別ですね。
そのお子さんの性質をつくっている食は何？
よわっているところはどこか解っていると安心です。
何をどうすれば、おこりん坊が穏やかに。
メソメソしがちな子が、泣かなくなって安定してくるのか？の秘密
をお伝えします。
お楽しみにー♪(^O^)