甘いジャンクフード、食べ終わっても食べ終わっても　たべたくなる理由　（質問）

 

 

昨日、下記の質問をいただきました。

「うちの子、ラムネとかグミとか、あきらかに体に悪そうなものを欲しがるので困ってしまいます。

そして体によいもの（手作りなど）は、食べようとしないのです。」

これはグミの中の砂糖が、身体の中のカルシウムをうばいながら、消化活動をするので、何か足りなく感じるのです。

足りなく感じるので、足りないものをうめようと、口にまた同じフードを入れたくなります。

これのくりかえしで、あっという間に　一袋食べおえてしまった！となります。そういう経験、ないですか？

 

また、「自然卵とてんさい糖と有機豆乳をつかった　甘さひかえめなプリンを一緒につくっています。このプリンを食べようとしないのは、なぜでしょうか？」

という質問ですが、豆乳は豆乳臭さが意外とあります。

なので、臭いけしに　バニラエクストラクトをいれて風味をアップさせると、

あれ？食べている！よかったーとなる確率が高まります＾＾

 

ちなみに、バニラエクストラクトは、本物のバニラをアルコールにつけて香りをだしたものです。

（これこそ、手作りしておくとお得です！）

砂糖立ちの助っ人という説も。

リラックスできて、イライラ感や興奮をしずめる事が期待されるそうです。

バニラは、甘い感じをたかめて、苦み感を弱める働きもあるらしいので、心が満たされる気分に導いてくれるのでしょう。

バニラエッセンスは、化学合成物の製品が多いので気をつけてくださいね。

同じようでいて、身体にでてくるものは違うという不思議＾＾

鎮めるもの　と　そうでもなさそうなもの。

さて、皆さんはどちらを選びますか？