玄米をたべるのがマクロビオティック?

マクロビといえば、

玄米とおもいうかべる方も

多いと思いますが、

実は、

体質で玄米があわない方も

もちろん、います。

 

特に、

男性やお子さんなどは、

あまり食べようとしない傾向です。

 

そういう時には・・・

麦を混ぜたりして、

少し陰性よりにすると、

 

意外とあっさり

たべたりします。

 

身体が陽性が強いと、

反発して

取り入れようとしないのが、

自然な様子です。

 

なので、

玄米をたべるのが、ゴールでなく、

バランスがよくなるのは、

どの食品か?

なんです。

 

それでも、

たべない人はいます。

 

そういう時には、

精米をしている米(7分つき)

から、試されてもよいのかな

と思います。

 

よく話を聞いて、

ご本人の体調、体質に

合わせた提案をしていくのが、

ミキロビです。^^

 

調子がアップしていく事を

目指しています。☆彡

 

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