今年、ずばねけて健康になったクライアントさんの
はなしです＾＾
２か月目くらいから体重が減ってきて、
低血糖の気になる症状である
疲労感、だるさ、
冷えがなくなり、
胃の調子がよくなってきて、
甘い物などの間食がコントロールできるようになってきたり、
何より、
集中力がアップされて
気が長くなってこられたそうです。
心配性な傾向もいつのまにか
手放され
こまかい事も気にならなくなってきたと
いうことでした。
様々よくなってこられました＾ ＾
とってもよかったです！
今後はご家族の食のフォローを中心に
おこなっていきたいと前向きなお話をされていました。
以下は、ご感想です。
Q今日の気づきは何でしたでしょうか？
・便秘にも、陰性と陽性があって、
わたしは陽性の便秘だという事を知りました。
○○を食べた後は便も出やすく、色も健康的な色だったので、
停滞がないのだと思ったことがありましたが、
積極的に○○などを摂ろうと思いました。
よいと思われるものはすぐやってみる方で、
頭痛の頻度が減ったり、
体脂肪や体重が落ちたりと変化があるものの
放屁がにおうのは、なかなか改善がありませんでした。
今日の講座で、○○がよいと聞き、反省しました。
改めて意識していこうと思います。
Q講座を始める前と現在、変わったと感じることは何ですか？
身体の変化（軽さ）を感じたり、
外食もマクロビやビーガンのお店で食べたいなという気持ちが
増しました。
そういうお店が近くにあまりないのが残念です。
・その他のご感想
今日の座学の量は少ないと感じましたが、家族への食事に対する聞きたい事や
モヤモヤを聞いてもらい、対応を聞けてスッキリしました！
食事の大切さを感じると、それを周りにも理解してもらったり、
同じ価値観になってもらいたいという想いが強くなり
対立しそうになりますが、
タロットでも「調和」というメッセージを受け取り、
自分と相手を大切にして、折り合いをつける方法を
見つけていこうと思いました。
完璧主義なところがあるので、
６０点くらいでよいと思うようにしたいと思いました。
（ここまで）
素直なご感想、ありがとうございました。＾＾
伝えたことをサクサク実行にうつされて、
頭痛の頻度も、
（頭痛率）
はじめた月６２％・2か月目４５％（１７％減）・３カ月め３６％（９％減）
と減っていかれて、
私も驚いています。
実行の賜物ですね＾＾
１０代後半からの何十年と毎日続いた頭痛が、（今４０代後半）
この３カ月で激減されていること、
とっても嬉しくおもいます！
本当に改善していきたいという気持ちと行動が
変化をおこされていったのだと感じています。
今度は、ご家族の症状をご一緒に
改善していくこと、
楽しみにしています。＾＾
１歩１歩笑顔に近づく言葉のサプリ
今日も読んでいただきありがとうございました。