今日は、このところの暑さで冷房をガンガンにかけて、冷えてしまっている人。
冷たいドリンクを ついつい一気飲みして
これまた冷えてしまった人の手当をお伝えします。＾＾
なんと、ゆでたこんにゅくが、
冷えて痛くなった体の 血のめぐりをよくしてくれます☆彡
先日、手当法に興味をもたれた方がいたので、
（ありがとうございます）
意外と思われるかもしれませんが、気持ちよく温まる方法をかきます。
材料（１回分）
こんにゃく・・・１枚
塩・・・大さじ山もり１
熱湯・・・適量
用具
鍋
タオル・・・１枚
●手順
１ 鍋に湯をわかして塩をいれ、こんにゃくを入れてゆでる。
沸騰したら弱火にして、１５～２０分ゆでる。
２ １を取り出してタオルで包み、症状に応じてそのまま当てる。
もしくは、里芋パスタの上からあてる。
●適応症
腹痛・腰痛
生理痛・冷えからくる膀胱炎
陰性の嘔吐
風邪ぎみの時
しゃっくり
●里芋パスタの上に使用する場合
陰性の下痢などの陰性症状。
風邪気味で冷えている子供には、お腹に抱え込ませるとよい。
注意 このこんにゃくは、使った後、絶対に食べないでくださいね。
ここでは、もったいない！
と思って食べてしまうほうがもったいない！です。
なぜなら、身体の毒素をすいとってくれているので、
毒素いりのこんにゃくを
食べていることになります。
他には、干葉湯・・・大根の煮出し汁の腰湯で、あたたまる方法や、
ドリンクで体の中から 温まる方法もあります。
おいおい伝えていきますね。
身体が冷えた時の対処法でした。
やってみて、何か変化ありましたら教えてくださいねー♪