明治神宮ウォーキング(お客様の声)

明治神宮ははじめてという

お客様と先日ウォーキング・セッションでした。

「実家の裏庭に似ている~」と

喜ばれていた様子^^でした。

以下は、ご感想です。

 

「ウォーキング指導、

ありがとうございました。

はじめて明治神宮にいきましたが、

あまりに空気がよくて、

鳥居をくぐる前から、うきうきでした^^

小鳥の声、

さわさわと木の葉のこすれる音。

森の音に囲まれてのウォーキングは、

とっても気持ちがよかったです。

「たのしい!」

「気持ちいい!」と

感じると、

また、歩きたくなりますね。

普段の散歩があまり好きではないのは、

たのしくないからなんだなと

思いました。

今日みたいな感じなら、

毎日でも

たのしく歩けそうです。

最後にカフェによって、

最近の体調や

食生活の相談を

させていただきましたが、

順調に変化が出ているようで

嬉しいです。^^

「こういう食事をしたら

重く感じた。」

「この食材が多い時は、

何を合わせたらいいですか?」など

質問もたくさんできて

良かったです。

すぐに変化がみられているのと、

体感があるので、

続けるのが楽しいです。

来月もよろしくお願いします。」

 

ご感想、ありがとうございました!

充実感が伝わってきて

私も嬉しく感じています。

毎日、続けて実行されているので、

すぐに変化が

現れた様子です。

継続の賜物ですね。

外食の塩を食べた時の味覚の変化や、

酸味のある果物が苦手だったのに、

食べられるようになったり、

お酒の量が減ってきたり、

日本酒に変えたら、

びっくりするくらい

口の中が落ち着いたり、

首の後ろの赤い炎症も

更に楽になっていると聞き、

嬉しいです。

何より、お肉などを食べた時に、

重い感覚がわかってきたという

1月の間に、沢山の変化がありました。

この調子で

来月もすすんでくださいね。

有難うございました!

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