暑い日が続いていますが、毎日
お元気ですか？＾＾
私は、コロナにかかった方と一緒に
ご飯を食べても
全く症状がでないくらい元気です＾＾
（鉄板焼きで同じものをいただいていました）
お陰様です！
マクロビオティックを実践する前は、
１カ月に１回くらいは、
必ず、熱が出ていました＾＾
ここ何十年ほど、
高熱出ていないのでは？
と、思い出せないくらい
倒れていないなあと感じています。
風をひかない体質になるって、
３０代～４０代くらいの
働きざかりに、
とっても大事な事だと
思っています。
お母さんが倒れたら、
家族のお世話できないですからね。
まず、お母さんが
満たされて、元気いっぱいになる！
ここを底上げできるのが、
マクロビオティック。
と書くと、
大変誤解を受けやすい（〇ダメ●ダメなんでしょ？と思われがち）
ので、
ミキロビ（体質が３つ変わった体験から得た知恵袋）と
かいておきます。
生理痛や便秘、
月経前緊張症などもクリアに
なっていくナビゲーションです。
お腹の調子が整うだけでも
幸せ感が変わってきます。
できるところから
やっていくミキロビは、
無理がない！
のが自慢（自分で書くとてれますね） と
かいてしまいます。笑笑
陰陽五行のバランスと
体質を知って実践していくと
つよくしなやかな私に変わっていきやすいです。
そして、
しらないうちに満たされていますよ＾＾
その変化を見させていただく
お手伝いは、
ほんと
面白いです！！！
今日も読んでいただき
ありがとうございました。＾＾
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