最近、こういう事ないですか？
周りの○○さんがキラキラ輝いて見えて、
羨ましい をこえて、
ドロドロ嫉妬してしまう。
その人が裏でどんなにがんばっているのか
想像してみると、
その実力やキラキラ度は
実は
とても分相応なものだったりするのだけれど、
黒いフツフツしたものが、湧き出てしまう自分。
大丈夫です＾＾
食事で、ある程度コントロールできます。
その原因は、
甘いもの！
残暑がまだまだ厳しくて、
うっかり
アイスクリームやジェラートを
パクパクたべていると、
ムクムクと、羨ましくてしかたかない
でも、行動にうつせない自分が
細胞から
作り出されてしまうのです。
(たまーのお楽しみならOKでしょうけれど＾＾）
食事や心のデトックスを
心がけていると
輝きを放つ○○さんが近づいてきても、
いいなー素敵！
と思えて、
羨ましく思った自分も
そういう私もいるのだと
素直におもえる
そういう自分に出会えてくるのです。
（気分的に楽ですね＾＾）
なので、
いつも、何を食べているのか？は
とっても重要＾＾
思考パターンにまで影響を及ぼします。
わたしの１つの癖的なことに、
スーパーのレジで、
前の人が何を購入していて、
どういう体形や
顔の形をしているか？
という観察を自然にしてしまう
というのがあります。（笑＾＾）
それは、
何をたべているとそうなるのか？
という好奇心が
そうさせているのだと
分析しています。
なので、
「○○食べてないですよー」
と言っても、
実はばれてますから
本当のことを言ってしまってくださいね＾＾）
よろしくお願いします(⋈◍＞◡＜◍)。✧