カテゴリー: 感想

継続セッション、2か月目のお客様ですが、

以下のご感想をいただきました。

Q 本日の内容をどこから活用されたいですか？

口にするものへの感謝の気持ちをもつことをはじめたいと思います。

よい言葉を使うことは、数日続けることができました。

アンケートで意識が戻りそうなので、今日からまた始めようと思います。

また、白米を玄米や五穀米にかえるという事が印象に残っています。

子供のころ、おいしくないから

ご飯がすすまないのかと思っていたけれど、

そうではなくて、その量で十分というサインだとわかって、

今は安心しています。

という感想を　いただきました。

HAMADA　SEIJI様ありがとうございます！

沢山たべないとという思いがどこかにあったのかもしれませんが、

適切な量だったと理解してくださり、

今後にいかしていただけそうでよかったです！

少し忘れがちですが、

ありがとうという気持ちをもつと、食べたものは

よりパワーが増し、

身体の栄養になってくれます＾＾

その逆は・・・

パワーがその気持ちをもった時よりでない事に、なぜかなっている様子です。

面白いですね～

これは、水の結晶の実験からも

形となって教えてくれています。

気持ちのよい音楽（癒し系）を聞かせると、

形のよい結晶となり、

ヘビメタを聞かせると、

形が崩れたような面白い形に固まるという現象です。

また、ありがとうと水に貼っておくと、

腐りにくく、

バカと書いておくと、

腐りやすい実験もあります。

なので、どういう想いや言葉で暮らしているかで、

身体の中の水（血液やリンパ等）の様子が

反応して、変化しているので、

どうせなら、

形が綺麗なものになっていて、

パワーがでる言葉をつかっていきたいですよね？＾＾

１歩１歩笑顔に近づく言葉のサプリ

今日も読んでいただきありがとうございました。

今回の半断食は、2.1kg減でした。^ ^

(桜沢如一先生の愛弟子 久司先生にアメリカまで学びに行かれた
広島のマクロビオティック24の山口先生が主催されている合宿です)

まりえ先生、スタッフの皆様 お世話になり ありがとうございました😊

寒くて冷える身体を、ウォーキング、手当て法、整体などで、

ゆるっとさせて養生する３泊4日の合宿は、部活の合宿のように、

楽しい嬉しい気分になります😆

けれど、

今回 大失敗がありました！！！

恥ずかしながら、白状すると…

行きの新幹線を間違えて乗る。

これで、遅刻する＾＾

乗り換えするのに、気をつかい心臓はバクバクッ！！

結構、エネルギー使いました〜＾＾

これは、実は
ある食べ物が大いに関係しています。

さて、何だと思いますか？

あれ だと思った方？^ ^

２月も半ばも過ぎれば、あれですよね？笑笑

そのあれの、70パーセントカカオを 口にする機会が増えたこと。

また、

夜遅くなると、駅前でバスを待っている間、あいているお店が、なんと

カレー屋のみ。

温まるためについ入って、糖質制限用の野菜とルーのみのシンプルな物をなるべく選んだけれど、

度重なると、

どうしても脂肪が多いのでしょうねー♪ポチャとなってました。笑笑

身体が酸化する食べ物をチョイチョイとたべる習慣ができつつあった時に🤭

ここに参加できて、ほんとにラッキーでした。✨

(手当の生姜湿布の時に、お腹がマダラ模様になって、ビックリ！
前回は綺麗に赤くなっていたので、冷えが身体にでている事になりますー＾＾写真みたいですか？)

顔の浮腫みがなくなり、気分が落ち着いてきて、

何より 雑念が消えました！！！(^ ^)

ここ、とても大切で、
次の行動、度重なる習慣に関わってくると思いました。

また、心底 楽しい 気分になるので、
これは何者にも変えられない貴重な体験となりました。^ ^

無理して笑っていませんか？

無理しなくても、笑える方法がここにあります。(^ ^)

この半断食合宿のよさを話していたら、

それを半日でも、数時間でも体験してみたいという声を拾わせていただき、

できたイベントがウォーキングイベントです。

今年の１月より開催しています。

１月は、２月４日の九星気学の始まりに向けて、
ウォーキング&九星気学 を３回開いてみました。

反響をいただきまして、
お陰様でお子さんの入籍日をみる依頼や、

ご主人の九星気学を今度はみてほしいなど、
声がかかるようになってきました。

ありがとうございます😊
とても、感謝しています。

次回は、春のウォーキングイベントを考えています。

今のところ、４月19日日曜日 府中を考えてます。

今回のデトックスウォーキングは、府中の豊かな自然に触れる体験にしたいと思っています。

ここで聞いてみたい事などあれば、教えてくださいね(^ ^)
はせ参じますー♪✨

昨日は、長谷寺、収玄寺など鎌倉花さんぽの村田江里子さんと散策。

紫陽花、種類ありますねー

山紫陽花も、しっかりと色づいてました✨

貴重な岩タバコも、毛がふさふさと生えているので、

[ケイワタバコなんですよー]と、ガイドの村田さんが、教えてくれました。

確か、北鎌倉の宝の庭の岩タバコは、黄色の花と聞いたけれど？（実際にみてみたらやはり紫でしたー＾＾失礼しました。）

長谷寺のは、いい感じの紫！

素敵ですー♬

菖蒲や、珍しいトラノオも、涼しげに生えてました✨

ランチは、ナチュデコさんに寄り、玄米のご飯が入っているプレートを注文。

盛り付けもお味も、好きです！元気になっちゃう！

店員さんも、お腹いっぱい、食べてくださいねー♬と、素敵な方々でした。

葛粉が入ってる米粉クッキーを発見！

 

 

これは、珍しくて嬉しい😆

さっくり感があって、心もほぐれます(o^^o)

平日の昼間でも、結構人が観光できてましたが、

週末や、６月はもっと朝からでも、人が多いらしいです。

みんな、紫陽花見たいのですねー。わかります(o^^o)

花から、海風から、村田さんからの エネルギーチャージ完了！

何かぶれたら、鎌倉歩き　癒されますよ。

そんな村田江里子さんより、マクロビ食の嬉しい感想をいただきました。

https://ameblo.jp/ecohanablog/entry-12380351917.html   花をたずねて鎌倉歩き＆ＨａｐｐｙＬｉｆｅ！が人生が輝く鎌倉花さんぽ　（こちらのブログでも紹介されています。）

 

美槻さんとお話すると、手軽にヘルシーな食を楽しめるアイデアが満載、目からウロコです☆

小豆などをご飯に入れて炊くだけで、マクロビ効果があるとうかがって…

そんなお手軽マクロビやってみたい！と、発芽押し麦を買って、お米に混ぜて炊いて食べてみました。

１週間ほどしたら、ほかの生活を何も変えてないのに、１キロ減ってる！

こんなに手軽に、栄養もあってダイエットにもなる方法を教えていただいて感激★

美槻さんが、スイーツが欲しいときには干しブドウがいいですよ、ともおっしゃっていたので、さっそく購入。

ヘルシーなのに、甘い物が欲しい気持ちも満たされて、我慢しなくていい健康食生活って、いいなあと思います。

美槻さんの、お手軽でおいしい・楽しいマクロビのお話、ぜひ皆さんもうかがってみてくださいね＾＾

ゆったり豊かに＊好きなこと起業プロデューサー＆鎌倉フラワー・ネイチャーガイド　村田江里子

村田江里子さん、とってもありがとうございました。

励まされます^ – ^

また、鎌倉いきますねー！