ウォーキング&九星気学 in 林試の森

一月末、五反田TOC周辺から林試の森へ向かって、ウォーキング&九星気学 イベントを開催しました❣️

ご参加された皆さま、ありがとうございました😊

当日は晴れて☀️
とっても清々しい日でしたね(^ ^)

デトックスドリンクを飲む時点で、既に涙が溢れでた方もいて、

じーーーんと 私も喜びが溢れました♡
(細胞が喜んでいた と後でお聞きしました^ ^)

そうこの日は、別名 デトックス祭り❣️^^

なので、ドンドンだしてスッキリして帰宅するのが目的なので、涙ウェルカム!(^ ^)なんです。

林試の森では、木々の緑が光り輝いていて気持ちよく、思わず深呼吸ー♪✨

歩けば歩くほど、疲れが吹っ飛びます!

気になった木の周りに集まり、木をさわったり、撫でたり、抱きついたり、

思い思いの接し方でアーシング(^^)

木も喜んでいたかもしれません。

軽い運動をして、身体をほぐし、笑い🤣気の循環も促されたことと感じました。

カモミラサロン についてからは、お結びランチを談笑しながらいただき✨

順番に、今年の九星気学個別診断を行いました。

気になる身体の症状を相談された方や、家族との相性をみた方、
甘い食べ物の対処法をきく方など様々で、

実はやりがい抜群な時間でした❣️逆にありがとうございました😊

お客様の声を、ブログ内にコーナーに設けて、そこにアップしていこうと思いました。

どうぞよろしくお願いします。

以下、参加された方の感想です。

久々にちょっとした距離を歩いて、疲れるかなと思っていたら、

まったく疲れていない!

むしろ帰ってきたら身体が軽くなっていて、気になっていた肩こりもスッキリしました✨

最近特に感じていたけど、やっぱり身体も動かしたり触ったりして、意識を向けてあげるのが大切だな〜と実感。

心のことだけ、エネルギーのことだけ と、何かに偏るのではなく、

バランスが大切なんですねー^ ^

お食事や九星気学のお話も面白くて、
時間がある限りずっとお話していたいくらい✨

みきさんの伝え方もすごく好きで、

「これだけが絶対正解!!」「こうしないと悪いことが起こるよ!」「あれもダメ!これもダメ!」みたいな伝え方はなく、

スルッと私の心に入ってくる感じ。

何なんでしょうね?とにかく、私好みなんですよ。😭

今日は1日があっという間で、
本当に楽しい時間が過ごせました✨

ありがとうございました!!

春にも開催してくださるのを期待しております〜✨

(ここまでが感想です。)

Aさん、私が伝えたいと いつも思っている、バランスが大切❣️を体感して感想で伝えてくださり、

感謝しています💖

心のこと、エネルギーのことを集中して学ぶ時期もあってもいいと思います。

その後、どうなっているか?偏っていなければ、それでよいし、もし そうでなかったら、

春にリクエストいただきました、
ウォーキングにきてみて体感してくださいねー♪(^ ^)

ワクワクさせちゃいます💖(^ ^)

って、ほんとかな?と思いましたか?笑 ^^

そういう方の為に、イベント後数日のご感想です。

ご返信ありがとうございます😊
あまりお腹が空かなくなりました。
お通じもよいです^ ^
三年番茶と甜菜糖も揃えます!

先日お伝えし忘れてしまったのですが、
気学の鑑定も懇切丁寧で感激しました。
全体と個人、両方用意していただいて✨
昨年は低空飛行でしたが運気どおりと知ってむしろホッとしました。

次回もどうぞよろしくお願いします🤲

Kさま、ありがとうございました😊
すぐに実行されている様子がわかり、大変嬉しく励まされました。

桜の開花に合わせたウォーキング&春の食養生の話&ランチ会(^^)

ぜひ、開催させていただきたいと思いました❣️✨(^ ^)
ありがとうございました!!!

3月イベントのご案内♡

内面から輝きたい大人女子のあなたに✨

40代から もっと軽く!
ストレスフリーに生きる食の秘密

(もちろん、20代、30代の方の参加もウエルカムです✨)

マクロビオティック歴 この春13年目の私が
体験した数々、
見聞きした数々を織り込んだミキロビ(造語)で、

身体も心も軽くなる食の選び方、
調理方法などを、お伝えさせていただきます。(^ ^)

え?こんな簡単な事でいいの?と驚かれる事間違いない予報です!

かもさんのマクロビスイーツつき🍰(^ ^)

添加物不使用✨卵、乳製品、白砂糖不使用なのに、美味しい❣️高品質な 心のこもった おやつです💖

3月3日 (火)13時〜15時 カフェガイア
https://cafe-gaia.jimdofree.com/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%83%AB/

4000縁 (二子新地駅より徒歩圏内)

makurobi-miki.com 問い合わせ欄より受け付けてます^ ^

寒くて縮こまっていた身体と心を、解放しに来ませんか? 気軽に遊びに来てくださいねー♪

気軽に質問受け付けてます^ ^

ウォーキング&九星気学イベント 無事に終了!!!

昨日(1月27日)、ウォーキング&九星気学 イベント、無事に終了しました❣️^ ^

1月31日も五反田にて、ウォーキング&九星気学イベントあります。 よかったら、ウォーキングだけでも顔だしてくださいねー♪
https://resast.jp/events/398182

雨が降る☔️と予想されていた月曜日、天気は曇り☁️

なんとか、ウォーキングできるまでもってほしいと思ってましたが、

降らない ^ ^

小雨も ふらない。✨

なんとラッキーにも、カフェから公園に行って帰って来ることができました✨

晴れ女が参加しているのでしょうか? 笑

途中、もう蕾がスタンバッテいる桜の木や、いくつかの品種が咲いているバラ園などを楽しみながら、

歩きました(^ ^)

だんだんとポカポカ身体が温かくなって、

皆さんの顔も、寒くてカチンカチンだったのが
ほころんできます♪

途中の無農薬野菜販売所では、美味しそうなレモンが🍋
他にも里芋など、露地物の季節の野菜がお出迎え🥬

わーと歓声があがり、
皆さんそれぞれに思いおもいの品をゲット❣️

素敵なお土産ができました(^ ^)

カフェに帰って、デトックスドリンクを各自選んでいただき、(今回は、3種類から選べるようにしました。)

お結びランチをいただきます♪

はじめの一口だけ、200回〜300回噛みにトライ!

すると、不思議なことに

大体の方が、お結び1つと軽く一杯のネギ入りお味噌汁、青梗菜の竹炭塩かけ、金柑のみで

満足してしてしまったのでした(^ ^)

(残りはお土産に。)

よく噛むと、量が少なくすんで、身体にも地球にも🌏エコですねー♪

ランチを待つ間に、ストレスが発散できる体操を次々に行い、

また、7日のイベント同様、和気あいあい 和やかな雰囲気になりました。

ストレスがとれてくるからでしょうか?(実は秘密兵器あります^^)

カフェの御主人も加わって、笑顔が増える 体操タイムになりました✨

その後は、フリーに 話に花が🌸咲き、

用意していた ぜんざいを食べていただきながらのティータイム

(もちろん、ノンシュガー♡

寒さにがんばってくれる腎臓さんをケア。
ケアする事で、デトックスが後からもじんわりくる予定です💖)

その間に、予約された方々の九星気学 今年の運気予報をお伝えしました✨

八白土星の方は、将来の夢を語り、

その時つける名前の 吉数をみてほしいという事で
みましたら、

ラッキーな吉数でした❣️(これは、姓名判断です)

今年の強い運気とともに、生来の粘り強さで充実した年となりますように✨(^ ^)

以下、感想です✨

🌱
九星気学は、プリントをいただき、とても分かりやすかったです。
年末にも言われた断捨離、今回もアドバイスにあり、やはり断捨離しなくてはと改めて思いました。

年末に食品庫を断捨離したのですが、またもや少しずつ溜め込み始めているのが自分でも分かり、気をつけなければと思いました。

クローゼットはまだ断捨離できていない為、これからの課題です。春までには…

また、漠然と思い描く夢も聞いてもらい、アドバイスありがとうございます。
まだモヤモヤして形になりませんが、実現できるようになるといいなー。

感想は、ここまで。

⚪︎思い描く夢を話してくださり、ありがとうございました😊
話すことで、頭が整理されたら、幸いです✨
今年は7の形にする年。

タイミングよいですね♪

また気になる事があったら、声がけください(^^)

七赤金星の方は、歯が🦷折れて歯医者に行きたい気持ちをぐっと抑えながらのご参加で、

とっても有り難かったです💖

九星気学の運気をみる前に ウォーキング中話されていた事が解決するような運気で、

私も驚きました‼️

日頃より食事に気をつけているSさん、タイミングが上手くあっている🤭ことに、

やはり、驚きます‼️

九星気学で運気をみて、工夫するのも良いですが、

食を整えていると、

自然にその流れに乗っていることも、よくあります。

陰陽五行のエネルギーを読み解く九星気学の知恵は、陰陽五行にそった食べ物をいただいて、

更に、開運体質になります。(^ ^)

ヒーリング、脳科学なども、食事が調和していると、叶いやすくなるって、

面白いですねー♪

目が輝いて帰られたのをみて、私もこれは良い仕事をさせてもらっているなぁと、実感させていただきました。

定期的に刺激を受けに来たいとコメントいただき♡ありがとうございました😊

また、思い込みなどで悩まれている方も多いので、シータヒーリングを必要に応じて今後合わせ、

心からもデトックスして もっと
開運体質に♡ なっていただきたいと考えてます。

以下、ウォーキングに参加された方の感想です。

ウォーキング前に「何かが出るかもしれない」と伺い、恐る恐るのウォーキングスタートでした。

ですが、仲間とお話しながらウォーキングすると、「出る」ことをすっかり忘れて、ただただ楽しく歩いていました。

いつも1人でウォーキングする時は、スタスタとどこまで行けるか、1回で六千歩に到達するかを目標にしていますが、
こんな風にのんびりのウォーキングもいいものだなーと感じました。

しかし!のんびりペースなのに、1日の歩数が1万歩超え!これには驚きました!!

ウォーキング中に見つけた無農薬の無人販売。こういうのも歩きならでは、ですね。
細い路地のステキな出会いに感謝です!

ウォーキング後の飲み物をいただき、
デトックス効果のあるアロマを頭頂部に塗り、
簡単エクササイズを教えてもらい、
玄米おむすび200回噛み!!

しかも玄米おむすびは1個で満足!自分でもビックリ!
これだけデトックスフルコースなら、年末からの不摂生もデトックスされそう!!!

(しばらくお通じが不安定で、お通じがない日が続いていました。)

昨日は身体が軽く、今朝お通じも無理なくありました。デトックスウォーキングのおかげです。ありがとうございました!!

せっかくイイ調子になったので、砂糖を摂るのが躊躇われ、さきほどチョコに伸びた手を引っ込めました。
このまま砂糖断ちのルーティンに持って行きたいです。

感想は、ここまで(^^)

⚪︎お通じがあり、よかったですね(^ ^)

私も嬉しいです😆甘いものに惑わされない方法もあるので、
おいおい、お伝えしていきたいと思います💖

また、先程 辻カフェ☕️さんより、

皆さん楽しかった様で、ありがとうございました♡
身体がポカポカしています(^^)と、

メッセージいただきました。

感激してます✨温活デトックスウォーキング万歳🙌

いろいろと皆さまご協力いただき、ありがとうございました♡)

九星気学&ウォーキング INトリニティ

今年の運気を一気に上げる!!!九星気学&ウォーキング✨お陰で無事に終了しました(^ ^)

昨日  参加された皆さま、

場の提供をしてくださったトリニティフェイシャルスパのともこさん、

ありがとうございました😊

かえって私の方が癒された感ありです。♡

トリニティスパから近くの広々とした公園までウォーキング✨し、

(早く着いた方は、ジョギングまでされていました^ ^お元気ですねー♪)

ヘルシーなフードデリに立ち寄り、陰陽調和のバランスあるランチを購入し、

九星気学)&ランチ会!という、

思いついたもの全て入れた、ゴールデンメニューのイベント!!!

そこに参加しようとされた皆さんの心意気に  感謝いたします💖(^ ^)

新春から体調をリセットして、この年も  より!よくしていきたい方や、

健康にすごく興味のある方のご参加でした。

広々とした公園では、簡単面白い^ ^運動をして、身体を整え 笑い、

木々からの新鮮な空気を思い切り吸い、

細胞からリセット!!!

道端の木や草を愛でて、アーシングも♡

携帯などの電磁波が身体を巡っている可能性大なので、

思いついたら、アーシングするのをおすすめします♪

途中、フードデリでは、

女子高生に戻ったようで、^^

周りのヘルシーなデリに感激しまくりました!

デリのクオリティの高さとお値段の手軽さに驚いてます♪

喜んでサラダをパックに何種類もつめていた方もいて

(^ ^) 私も嬉しくなりました。

九星気学では、全体の2020年の運気、動きをお伝えし、

その後、個人的にそれぞれの星の傾向と運気をお話しました✨

皆さん、ウォーキングやデリでのはしゃぎぶりはどこに?というくらい、

真剣に聞き入ってメモをとられていました。

こういった、新宿の母でも有名な、昔からの知恵を

求めている人はわりといるのかも?

と思った瞬間でした!

2020年の運気予報は、旧暦でみるので、2月4日からですが、

感が良い人などは、

既にその年の影響を(その)前より、

感じ取る事ができるそうですよ。(^ ^)

また、9年サイクルの絶好調に突入するラッキーな方がいました!!!

エネルギーチャージと身体からもリセットされて、

更に開運体質に細胞からも変化されたと思います♪

冬は腎臓がよく働いて、クリスマス、お正月などで、

時には徹夜?の腎臓さんもいたかもしれませんが、

このイベントでリセット❣️

今回のスイーツは、小豆と甘酒の寒天よせでした。

これは、腎臓をケアする心強い食材達。

ダイエットにもよいとされる玄米甘酒や、クリアリング力抜群の小豆は、

日本人に親しまれていた手軽で美味しい優れた宝物❣️

じっくり、細胞から変わったもの勝ちです!

雨が降ったら、パンデミック級のインフルエンザにも対応できる、

お話会もする予定でした。(^ ^)

何があっても、損はさせない!

ホカホカした笑顔で帰られる事を目標にやっております💖

九星気学からヒントを得た、今年の目標ができた方がいて、

感無量です✨

ありがとうございました!!!

1月は27日辻カフェ☕️(渋沢駅より数分)

31日は、カモミラサロン(五反田TOC近く) にて、

ウォーキング&九星気学を開催予定です✨

2月はじめの旧暦のお正月から、新たな空気が、流れます♪

♡♡♡♡♡ワクワクですねー♪

 

 

新宿の母でお馴染みの九星気学講座を開催しました♡

昨日、九星気学講座を辻カフェ☕️で開催させていただきました♡

当日は、安藤実花さんのヨガ効果大で、(以下、みかさんのブログです)

https://ameblo.jp/0914mika1218/entry-12340724591.html

お陰様で満席♡

一人途中で、当日参加の方もいらっしゃいまして、嬉しさも満杯でした。♪

ご参加の皆さま、ありがとうございました😊

今回は、自分の星の性格をよく知る事と

大切な相手の星も知って、

年末年始を仲良く過ごしてほしいという魂胆の元、開催しました^^

(その魂胆に引っかかる方は、

何人いるでしょうか? 笑笑)

 

いつも集まるメンバーの方々同士、
お互いの星の特徴や性質を知りあえるのは、

これは相乗効果で、

この場が更に和やかになるのでは?と感じてました。

各星の話の後、

個人的に別室でお伝えしました。

(個人情報もあるので。)

星の相性だけでなく、日頃気になっている事などの質問もわりとあり、

マクロビオティックやコーチングをやっていてよかったと感じると共に

シータヒーリングもあわせてカウンセリングをしたら

よいのでは?と感じました。

ケースバイケース、クライアントさんに合わせてやっていくと、

肩の力が抜けて楽になる人が増えるのではと思います♪

 

以下感想です。

Mさん。
九星気学の初歩(算出方法)から丁寧に教えていただき、9個の数字に意味があることを知りました。

それぞれの数字の説明を聞き、なるほど!そうなんだ!と思うことが多くありました。

私は3つの数字すべてが【土】であり、これは墓守だとか。聞いた時はえー?!つまんない!と不満に思いました。
しかし、それが私の運命なら今後そのように動くのだろうと、いま知ることで、いまから心の準備ができることに感謝しました。

歳を重ねるごとに、自分だけでなく、親族やお墓関係の接点も多く考える時間が増えました。やはり墓守への道なのかなー。

また、家族の九星気学も診てももらい、隠された意外な面を知りました!

九星気学は天気予報のようなもの。とのことで、
当たることもあれば、外れることもある。今回聴いた内容を指針とし、
どんな未来にも対応できる自分でいたいと思います。

時間をかけて丁寧に教えていただき、ありがとうございました!

 

ありがとうございました😊

以下、Mさんの感想です。
九星気学とても楽しかったです

私的にとっても良かったです!!
年1は、バロメーター確認に必ず聞きたいです!

ミキさんの偏らない落ち着いてる分析がヒットです^_^

 

●ありがとうございました。励みになります♪😊✨

他のご感想は…

 

自分の星がわかって…
肝臓に注意、感謝の言葉を声に出して伝える(💌)などなど♪

色々知れて良かったです。(*´▽`*)
ありがとうございました。

 

などのメッセージをいただきました。嬉しいですね♡

身体や食事で気をつける所も、

お伝えした方がよいと思った場合、伝えています。

(マクロビオティックでなく、ミキロビ感覚で💖)

 

ランチは、辻カフェさんの美味しいグラタンや、

オラフをかたどった

人参と小松菜のナムル入りご飯も可愛さ絶品でした💖

他にも、トナカイやエンジェルをかたどったクリスマス🎄らしい演出が、食べるのが勿体ないくらい❣️で、

とってもアートなオーガニックベジ満載のランチに、驚きの連続でした♡

丁寧なランチタイム、ありがとうございました😊

次回1月27日は、ウォーキングです。 オプションで九星気学もあります。

九星気学で2020年の運気の波にのって、

ウォーキングで細胞からも整えて、

開運体質に❣️なってしまいませんか?

それぞれの体調に合わせたドリンクをお出しする予定です♡

(ここ、ポイントです^ ^)デトックスが加速します!

年末年始で体重が心配という方、

来年もより良く変わっていきたいという方、ウエルカムですよー♪💕

素敵な方々が集まっています♪

1月7日は、宮崎

ともこさんのトリニティスパ周辺でウォーキング&九星気学。

1月8日は、

日向市 ラカオリカフェで

九星気学個人相談。参加費3000縁

1月31日は、五反田 カモミラサロン周辺

林試の森公園をウォーキング&九星気学&オーガニックお結びランチつき  の予定です♡

https://resast.jp/events/398182

開運体質 気になった方は、ご一緒に体験してみませんか?

面白いですよー♪

 

 

 

「インフルエンザに負けない秘密の話」inツジcafe

先日19日に、「インフルエンザに負けない秘密の話」を開催しました♪

午前のyogaからの流れで、場が温まっているcafeにたどり着くと、

今月も、皆さんの温かい顔、顔、顔に出会えて、

嬉しかったです♪

インフルエンザのパンデミック時の対応を中心にお伝えしましたが、

皆さん意識が高く、

質問など山のようにでて、私自身も楽しい充実した場となりました。

元々、参加者の方よりこのような話を聞きたいとリクエストがありまして、

それに合わせた形でのイベントでした。

また、毎年インフルエンザにかかってしまう方がいまして、

今年こそはかかりたくない!

という思いで参加された様子でした。

元々ここは、オーガニックcafe✨

日頃から、食事に気をつけたい方々が集う場所

参加された方々のご感想は(^^)

 

進め方もちょうど良く、わかりやすかったですし、

〇〇が綺麗である事の大切さを改めて再確認できたので、よかったです♪ありがとうございました。

(その〇〇が、話のポイントです^ ^)

 

テーマがあって、とてもわかりやすく、楽しかった!

早速聞いたことを実践して、食べたり意識してみたら、いい感じです。

今後、お散歩とか瞑想とかも入れるとよいと思います。

というご意見、ご感想をいただきました。♪

(ここまで)

 

貴重なご意見、ありがとうございました😊

今後にいかしていけそうな事は取り入れ、参考にさせていただきますねー♪(^ ^)

次回は、12月16日、

九星気学
〜自分と大切な人の星を読み解き、年末年始を笑顔で過ごす〜です♡

笑顔でスタートきりたい方、ぜひお立ち寄りくださいねー♪

12月12日のウォーキングイベントも急きょ決まりました。

五反田TOC付近の公園を温活ウォーキングします。

早速、生活に取り入れやすい面白い気功も行う予定です♪

また、九星気学🌟で

「自分と大切な人の星を読み解き、年末年始を笑顔で過ごす」をテーマにお話させていただきます♪

オーガニックランチをいただきながら、ご一緒に楽しい時間を過ごしましょう♡

お申し込みは、こちらより受け付けてます💁‍♀️

よかったら、遊びにきてくださいね。お待ちしております(o^^o)

https://resast.jp/events/393081

ブログの問い合わせからも受け付けてます♪

 

 

 

トリニティフェイシャルスパ イベント 無事に終了しました^^

遠くは鹿児島よりお越しの皆さま、また日向、川南、宮崎市内より参加してくださった皆さま、ありがとうございました!!!

そして素敵な場所を提供してくださったともこさん、ありがとうございます!

前日の朝、実は具合が今一つだったのですが、

なんと、やっぱり!宮崎にくると調子があがりますね~♪

波長が合うのでしょうか?^^(きっと、あうのだと思ってます)

ぽかぽか日和のイベントのテーマは・・・

春からもっと美肌美人になる! です。

みなさん、結構 健康やダイエット、美肌に詳しい方々の集まりだったので、

そうとう頭をひねりにひねって、

素直に伝えるしかない!に収まりました。(笑 結局そこ)

そう思ったとき、でるわでるわ過去の体験談。

私にとっては、普通の日常でも聞く人にとって驚く内容は わりとあるものだと思いました。

(よかったー)

中でも、●●●ってとれるんですか???

が反応ありました~!

関東でも、この話を聞きたい方がいるので、その○○は、その時に~

してもよいですか? 笑

(知りたーい!教えてーと思った方、連絡おまちしてます^^)

また、「マクロビはとても厳しい食事法だと思っていましたが、もっと気軽にできるんだと嬉しくなりました。」

という声をいただき、いったかいがあったー!と私こそ嬉しくおもいました。

もっと気軽に、知らない間に軽くなっていく体と心。これがテーマでもあるので、伝わって嬉しい限りです。

他には「今回の講座で自分とのむきあいかたや、方向性がまた少し開けてきました。ありがとうございました。これからもよろしくお願いいたします。」という声も。

方向性が見えてきたのですか? 真摯にうけとめてくださり、ありがとうございます。今後にいかしてくださるなんてとっても嬉しいです。^^

講座のあとに、オーガニックスイーツとティータイム♡

今回のファイバースイーツの1つは、レーズンチョコにしました。FBにあげたチョココーティングしたものは、(🐵棚レーズン でなく^^) サルタナレーズンで、

チョコの苦み走った甘みと、緑色のシンプルな甘みのハーモニーが少量食べても満足感のでる1品です。(チョコはカカオ成分が多いもので。)

他にクッキーは腹持ちがよくて、でも固めで 驚かれた方もいました。

よーく噛んで、かめばかむほど味が出るタイプなんです。^^

市販のクッキーを食べなれた感のある方は、はじめ味がうすく感じると思いますが、このクッキーのうま味をかんじられるころには、

気持ちの安定感が更にでて、少しのことでは動じなくなっていると予想されます。

そこも、伝えたいことの1つなんです。

シンプルなことの工夫で、また世界がかわっていく面白さ! ぜひ、体験してみてくださいね。 感じ方がかわると周りが違ってみえますよー♪

それでも、かわらない時は気軽にメールしてください。5月より相談スタートします!

(詳細は、5月吉日にホームページ内にのせる予定です。もちろん、気になる場合はいつでも問い合わせお待ちしています)


カフェ&ショップグリーンクローバーでのプレミアムイベント

今年の感謝をこめて、午前、午後と隠れ家風感覚でイベント開催させていただきました。

午前参加のYさんは、元々小豆嫌い、なので麦こがしをつかったスイーツにしたのですが、

ふと、午後の皆様用のあんこのスイーツも味見してみたい!ということで、おだししました。^^

以下、感想文です。

「小豆のあんこが、絶妙に美味しくて、感動しました。(⋈◍>◡<◍)。✧♡

もっと学んでみたいと思いました。

自分の体を大事にしてあげたいと感じました。

次回講座を楽しみにしています。」 ここまで。

 

ありがとうございます!

心底、うれしいです^^

甘味は玄米甘酒で味付けしてまして、仕上げに○○を微妙に足しています。

(知りたい方は→連続講座でお待ちしています^^)

そして、今まで嫌いと思っていたのはあんこの中の白砂糖の甘さだったんだ!

と、気づかれて、

あんこのお豆のうま味を、ニコニコと堪能されていました。

最後まで、甘味の加減にこだわっていたので、これはとても嬉しかったです。

 

どうも、あんこ嫌いの方は砂糖が甘すぎて嫌いという人が多い様子です。

胸やけなどおこす人もいますね。

お豆1に対して、砂糖1前後のお砂糖が入っていると思われる市販のあんこ。

自分で手作りすれば、どうにでも調節できるので、

ご機嫌なあんこがつくれます!

今は、砂糖であんこはつくっていませんが、(甘酒入り)

過去に砂糖で作っていた時、40~50%くらいの甘さで満足するように

変化していきました。

 

もちろん、それと共に体重もかるーくなっていったのを覚えてます。

ということは、

おでぶな時期がしっかりあった!!!というのがばれますね。( ´∀` )

ブログに何度も書いていますが、

ここより読まれた方は、まさか!( 一一)と思った方もおられるのでは?

マクロビオティックにであい、痩せました。

 

むしろ、皆ひっかかる痩せすぎも体験し、そこから元の体重に安定するまでの

ダイエットも体感。^^

マクロビにとらわれないミキロビで、心も身体もかるーくなるお手伝い、

実施中!!!

食べたものが細胞になって、体をつくる。

これが頭でわかっていても、実際はうっかりと、

口に運んでしまっているなんて方は、

運ばないコツを聞きにいらしてください!連続講座、詳細を

おいおい告知しますね.

こうご期待!

 

イライラくん、メソメソさんお話会 パート2in厚木

5日のイベントでは、「育て方が悪いのかと悩んでいたら、なんだ!○○●のせいでしたー 」と、

気持ちが楽にチェンジ!されたお母さんがいらっしゃいました。

開催したかいがありましたね。^^

うれしいかぎりです!

その○○は、13日のカフェ&ショップグリーンクローバーさんでも

お話する予定なので、気になった方は連絡してみてください。

午前(10時~12時)、午後(14時~16時)3000縁&ドリンクオーダーお願いしています。

(はじめて、13日のイベントを宣伝してみました^^。というのは、

VIPのように丁寧に開催したかったからです。他の回が手抜きという事ではないですが。)

クリスマス、年末年始の忘年会、新年会、お正月の集まりと、

続々、お腹に脂肪がたまりそうなイベントが目白押しの中、逆パターンのヘルシーなお話会。

肥満予防になる 魔除けになる?イベントです。

5日の話に戻りますが、

イベントの内容をよく把握していないまま参加された方がいました。

(あるあるですね^^以下、感想です)

日頃うっすら、自分で調べたことがよく深く理解できてよかったです。参加者の皆さんと考えをシェアしあえる時間をくださったので、より深く理解できました。

また、気軽に質問できたりできる空気感も好きでした。

(ここまで)

見事に、思うつぼにはまっていただき、ありがとうございます!

知ってはいるけど?と思っていたことが、納得していただいた事 うれしいです。

また、マクロビ理論はわかるけれど、実践が?いつもの生活に結局逆戻りするという方がいらっしゃいました。

マクロビよりミキロビ(マクロと私自身の経験値からの造語)! と

いってくださり、感謝しています。

日頃の食生活を見直そうと思った方もいましたね。

子どもや主人がイライラしない!を目指して、少しづつやっていきたいと思います

という感想ありがとうございます。

この情報を聞いて、家に持ち帰り、実践されることが大事なので、

まず、やっていきたい!と感じていただいて、感無量です。

この方のご自宅で、来年になると思いますが、イベント開催することになり、ありがたい事です。

横浜周辺の皆様、どうぞよろしく^^ともう言っておきますね。 笑笑

遠くより、ご参加ありがとうございました!

そして、主催者のあさこさんからは、

「もっともっと色々学んでいきたいと思います」

という言葉をいただき、開催してよかったと思いました 。

やはり、はじめて行くところは、それなりに緊張します。

(そう、みえないかもですが^^)

はじめてお会いする方もいたり、久々に会う方もいるので、

その場になじんで、きてよかった、試食して美味しかった、家でもやってみようと思っていただくことが、何よりなんです。

家にもちかえったあとは、

お子さんやご主人が、イライラしない、ぐずらない生活になっていく事。

荒れていたかもしれない部分が、バランスがとれてスッキリし、つづけていくことで、

皆でたのしい気分で楽に生活していけるようになる。

協力家族になることをめざしてます!

イベントで、ミキロビの衝撃波をうけて 意識が変わったような気がしたママさん、

かわったような気がする部分を大切にして、自分軸を育てていってくださいね!

ぐらついた時、わからない事がある時は、相談も受け付けています。

イベント参加者は、88分特別無料セッション(母の相談なので88分^^)ついてます。

お気軽にクリスマス前に肥満予防策、また今回の疑問点など話してくださいね。

ウオーキングしながらでもOKです。おすすめは鎌倉界隈 12月末までのご連絡まで。その後は、

1月末日までモニター料金 88分個別相談→3000縁)

話して、頭の重荷を手放して年末年始は楽々生活に!!!