黒いドロドロしたものが湧き上がってくる時

最近、こういう事ないですか?

周りの○○さんがキラキラ輝いて見えて、

羨ましい をこえて、

ドロドロ嫉妬してしまう。

その人が裏でどんなにがんばっているのか

想像してみると、

その実力やキラキラ度は

実は

とても分相応なものだったりするのだけれど、

黒いフツフツしたものが、湧き出てしまう自分。

大丈夫です^^

食事で、ある程度コントロールできます。

その原因は、

甘いもの!

残暑がまだまだ厳しくて、

うっかり

アイスクリームやジェラートを

パクパクたべていると、

ムクムクと、羨ましくてしかたかない

でも、行動にうつせない自分が

細胞から

作り出されてしまうのです。

(たまーのお楽しみならOKでしょうけれど^^)

食事や心のデトックスを

心がけていると

輝きを放つ○○さんが近づいてきても、

いいなー素敵!

と思えて、

羨ましく思った自分も

そういう私もいるのだと

素直におもえる

そういう自分に出会えてくるのです。

(気分的に楽ですね^^)

なので、

いつも、何を食べているのか?は

とっても重要^^

思考パターンにまで影響を及ぼします。

わたしの1つの癖的なことに、

スーパーのレジで、

前の人が何を購入していて、

どういう体形や

顔の形をしているか?

という観察を自然にしてしまう

というのがあります。(笑^^)

それは、

何をたべているとそうなるのか?

という好奇心が

そうさせているのだと

分析しています。

なので、

「○○食べてないですよー」

と言っても、

実はばれてますから

本当のことを言ってしまってくださいね^^)

よろしくお願いします(⋈◍>◡<◍)。✧

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